미찌푸드 곰표 오리지널 팝콘 칼로리와 영양성분

영문: Mizzifood Gompeo Original Popcorn

605kcal1팩(125g)
85g탄수화물
12g단백질
25g지방
  • 미찌푸드 곰표 오리지널 팝콘은 1팩(125g) 기준 열량이 605kcal입니다.
  • 1팩에는 탄수화물 85g, 단백질 12g, 지방 25g, 나트륨 580mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 484kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 미찌푸드 곰표 오리지널 팝콘

  • 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 91%입니다.
  • 포화지방이 8g으로 하루 기준치(15g)의 53%입니다.

미찌푸드 곰표 오리지널 팝콘 영양성분표

미찌푸드 곰표 오리지널 팝콘 영양성분 (1팩(125g) 기준)
영양성분1팩100g당1일 기준치 대비
열량605kcal484kcal30%
탄수화물85g68g26%
당류1g0.8g1%
단백질12g9.6g22%
지방25g20g46%
포화지방8g6.4g53%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0.8mg0.6mg0%
나트륨580mg464mg29%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1팩 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

미찌푸드 곰표 오리지널 팝콘 1팩 칼로리는 얼마인가요?
미찌푸드 곰표 오리지널 팝콘 1팩(125g)의 열량은 605kcal입니다.
미찌푸드 곰표 오리지널 팝콘 100g 칼로리는 얼마인가요?
미찌푸드 곰표 오리지널 팝콘 100g의 열량은 484kcal입니다.
미찌푸드 곰표 오리지널 팝콘 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
미찌푸드 곰표 오리지널 팝콘 1팩의 나트륨은 580mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 29%입니다.
미찌푸드 곰표 오리지널 팝콘 단백질은 얼마나 들어 있나요?
미찌푸드 곰표 오리지널 팝콘 1팩에는 단백질이 12g 들어 있습니다.
미찌푸드 곰표 오리지널 팝콘 1팩 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 165분, 달리기(시속 8km) 약 72분입니다.
다이어트 중에 미찌푸드 곰표 오리지널 팝콘을 먹어도 되나요?
미찌푸드 곰표 오리지널 팝콘 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 91%입니다. 포화지방이 8g으로 하루 기준치(15g)의 53%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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