엄마사랑 식사에반하다 5곡선식 칼로리와 영양성분

영문: Motherlove Siksa Ae Banhada 5 Grain Sunsik

190kcal1병(50g)
40g탄수화물
5g단백질
2.2g지방
  • 엄마사랑 식사에반하다 5곡선식은 1병(50g) 기준 열량이 190kcal입니다.
  • 1병에는 탄수화물 40g, 단백질 5g, 지방 2.2g, 나트륨 65mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 380kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 엄마사랑 식사에반하다 5곡선식

  • 1병 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 29%로 가벼운 편입니다.
  • 식이섬유가 4g 들어 있습니다.

엄마사랑 식사에반하다 5곡선식 영양성분표

엄마사랑 식사에반하다 5곡선식 영양성분 (1병(50g) 기준)
영양성분1병100g당1일 기준치 대비
열량190kcal380kcal10%
탄수화물40g80g12%
당류13g26g13%
식이섬유4g8g16%
단백질5g10g9%
지방2.2g4.4g4%
포화지방1g2g7%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤5mg10mg2%
나트륨65mg130mg3%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1병 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

엄마사랑 식사에반하다 5곡선식 1병 칼로리는 얼마인가요?
엄마사랑 식사에반하다 5곡선식 1병(50g)의 열량은 190kcal입니다.
엄마사랑 식사에반하다 5곡선식 100g 칼로리는 얼마인가요?
엄마사랑 식사에반하다 5곡선식 100g의 열량은 380kcal입니다.
엄마사랑 식사에반하다 5곡선식 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
엄마사랑 식사에반하다 5곡선식 1병의 나트륨은 65mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 3%입니다.
엄마사랑 식사에반하다 5곡선식 단백질은 얼마나 들어 있나요?
엄마사랑 식사에반하다 5곡선식 1병에는 단백질이 5g 들어 있습니다.
엄마사랑 식사에반하다 5곡선식 1병 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 52분, 달리기(시속 8km) 약 23분입니다.
다이어트 중에 엄마사랑 식사에반하다 5곡선식을 먹어도 되나요?
엄마사랑 식사에반하다 5곡선식 1병 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 29%로 가벼운 편입니다. 식이섬유가 4g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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