풀무원식품 생가득 모짜렐라 호떡만두 칼로리와 영양성분

영문: Mozzarella Hotteog Mandu

235kcal100g
31g탄수화물
9g단백질
9g지방
  • 풀무원식품 생가득 모짜렐라 호떡만두는 100g 기준 열량이 235kcal입니다.
  • 100g에는 탄수화물 31g, 단백질 9g, 지방 9g, 나트륨 300mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 235kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 풀무원식품 생가득 모짜렐라 호떡만두

  • 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 35%로 가벼운 편입니다.
  • 포화지방이 5g으로 하루 기준치(15g)의 33%입니다.

풀무원식품 생가득 모짜렐라 호떡만두 영양성분표

풀무원식품 생가득 모짜렐라 호떡만두 영양성분 (100g 기준)
영양성분100g100g당1일 기준치 대비
열량235kcal235kcal12%
탄수화물31g31g10%
당류7g7g7%
식이섬유2g2g8%
단백질9g9g16%
지방9g9g17%
포화지방5g5g33%
트랜스지방0.5g0.5g-
콜레스테롤25mg25mg8%
나트륨300mg300mg15%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100g 기준 값입니다.

비타민·무기질

100g기준 비타민·무기질

풀무원식품 생가득 모짜렐라 호떡만두235 kcal100 g
  • 칼슘

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자주 묻는 질문

풀무원식품 생가득 모짜렐라 호떡만두 100g 칼로리는 얼마인가요?
풀무원식품 생가득 모짜렐라 호떡만두 100g의 열량은 235kcal입니다.
풀무원식품 생가득 모짜렐라 호떡만두 100g 칼로리는 얼마인가요?
풀무원식품 생가득 모짜렐라 호떡만두 100g의 열량은 235kcal입니다.
풀무원식품 생가득 모짜렐라 호떡만두 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
풀무원식품 생가득 모짜렐라 호떡만두 100g의 나트륨은 300mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 15%입니다.
풀무원식품 생가득 모짜렐라 호떡만두 단백질은 얼마나 들어 있나요?
풀무원식품 생가득 모짜렐라 호떡만두 100g에는 단백질이 9g 들어 있습니다.
풀무원식품 생가득 모짜렐라 호떡만두 100g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 64분, 달리기(시속 8km) 약 28분입니다.
다이어트 중에 풀무원식품 생가득 모짜렐라 호떡만두를 먹어도 되나요?
풀무원식품 생가득 모짜렐라 호떡만두 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 35%로 가벼운 편입니다. 포화지방이 5g으로 하루 기준치(15g)의 33%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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