크라운제과 마이쮸 자일리톨 복숭아 칼로리와 영양성분

영문: My Chu Xylitol Peach

380kcal100g

총 내용량 1통(110g) · 418kcal

85g탄수화물
1g단백질
7g지방
  • 크라운제과 마이쮸 자일리톨 복숭아는 100g 기준 열량이 380kcal입니다.
  • 100g에는 탄수화물 85g, 단백질 1g, 지방 7g, 나트륨 35mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 380kcal입니다.
  • 총 내용량 1통(110g)을 모두 먹으면 열량은 418kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 크라운제과 마이쮸 자일리톨 복숭아

  • 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 57%입니다.
  • 당류가 46g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 92%입니다.
  • 포화지방이 7g으로 하루 기준치(15g)의 47%입니다.

크라운제과 마이쮸 자일리톨 복숭아 영양성분표

크라운제과 마이쮸 자일리톨 복숭아 영양성분 (100g 기준)
영양성분100g100g당1일 기준치 대비
열량380kcal380kcal19%
탄수화물85g85g26%
당류46g46g46%
단백질1g1g2%
지방7g7g13%
포화지방7g7g47%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨35mg35mg2%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100g 기준 값입니다.

비타민·무기질

100g기준 비타민·무기질

크라운제과 마이쮸 자일리톨 복숭아380 kcal100 g
  • 칼슘
  • 비타민C

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자주 묻는 질문

크라운제과 마이쮸 자일리톨 복숭아 100g 칼로리는 얼마인가요?
크라운제과 마이쮸 자일리톨 복숭아 100g의 열량은 380kcal입니다.
크라운제과 마이쮸 자일리톨 복숭아 100g 칼로리는 얼마인가요?
크라운제과 마이쮸 자일리톨 복숭아 100g의 열량은 380kcal입니다.
크라운제과 마이쮸 자일리톨 복숭아 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
크라운제과 마이쮸 자일리톨 복숭아 100g의 나트륨은 35mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 2%입니다.
크라운제과 마이쮸 자일리톨 복숭아 단백질은 얼마나 들어 있나요?
크라운제과 마이쮸 자일리톨 복숭아 100g에는 단백질이 1g 들어 있습니다.
크라운제과 마이쮸 자일리톨 복숭아 100g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 103분, 달리기(시속 8km) 약 45분입니다.
다이어트 중에 크라운제과 마이쮸 자일리톨 복숭아를 먹어도 되나요?
크라운제과 마이쮸 자일리톨 복숭아 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 57%입니다. 당류가 46g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 92%입니다. 포화지방이 7g으로 하루 기준치(15g)의 47%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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