삼양식품 나가사끼짬뽕 큰컵 칼로리와 영양성분

영문: nagasaki Jjamppong Big Cup

445kcal1개(105g)
69g탄수화물
9g단백질
15g지방
  • 삼양식품 나가사끼짬뽕 큰컵은 1개(105g) 기준 열량이 445kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 69g, 단백질 9g, 지방 15g, 나트륨 1,620mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 424kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 삼양식품 나가사끼짬뽕 큰컵

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 67%입니다.
  • 나트륨이 1,620mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 81%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.

삼양식품 나가사끼짬뽕 큰컵 영양성분표

삼양식품 나가사끼짬뽕 큰컵 영양성분 (1개(105g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량445kcal424kcal22%
탄수화물69g65.7g21%
당류4g3.8g4%
단백질9g8.6g16%
지방15g14.3g28%
포화지방0g0g0%
트랜스지방8g7.6g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨1,620mg1,543mg81%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

삼양식품 나가사끼짬뽕 큰컵 1개 칼로리는 얼마인가요?
삼양식품 나가사끼짬뽕 큰컵 1개(105g)의 열량은 445kcal입니다.
삼양식품 나가사끼짬뽕 큰컵 100g 칼로리는 얼마인가요?
삼양식품 나가사끼짬뽕 큰컵 100g의 열량은 424kcal입니다.
삼양식품 나가사끼짬뽕 큰컵 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
삼양식품 나가사끼짬뽕 큰컵 1개의 나트륨은 1,620mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 81%입니다.
삼양식품 나가사끼짬뽕 큰컵 단백질은 얼마나 들어 있나요?
삼양식품 나가사끼짬뽕 큰컵 1개에는 단백질이 9g 들어 있습니다.
삼양식품 나가사끼짬뽕 큰컵 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 121분, 달리기(시속 8km) 약 53분입니다.
다이어트 중에 삼양식품 나가사끼짬뽕 큰컵을 먹어도 되나요?
삼양식품 나가사끼짬뽕 큰컵 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 67%입니다. 나트륨이 1,620mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 81%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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