이마트 노브랜드 피넛크런치쿠키 칼로리와 영양성분

영문: Nobrand Peanut Crunch Cookie

530kcal100g
53g탄수화물
12g단백질
30g지방
  • 이마트 노브랜드 피넛크런치쿠키는 100g 기준 열량이 530kcal입니다.
  • 100g에는 탄수화물 53g, 단백질 12g, 지방 30g, 나트륨 210mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 530kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 이마트 노브랜드 피넛크런치쿠키

  • 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 80%입니다.
  • 당류가 25g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 50%입니다.
  • 포화지방이 9g으로 하루 기준치(15g)의 60%입니다.

이마트 노브랜드 피넛크런치쿠키 영양성분표

이마트 노브랜드 피넛크런치쿠키 영양성분 (100g 기준)
영양성분100g100g당1일 기준치 대비
열량530kcal530kcal27%
탄수화물53g53g16%
당류25g25g25%
식이섬유0g0g0%
단백질12g12g22%
지방30g30g56%
포화지방9g9g60%
트랜스지방0.5g0.5g-
콜레스테롤5mg5mg2%
나트륨210mg210mg11%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100g 기준 값입니다.

다이어트카메라 앱

사진 한 장으로 상세 영양성분과 레시피 정보를 한 번에!

이마트 노브랜드 피넛크런치쿠키 사진을 찍으면 AI가 음식을 알아보고 칼로리와 20종 이상의 영양소, 레시피를 바로 보여 줍니다. 먹은 음식은 그대로 식단 기록이 됩니다.

이마트 중 이마트 노브랜드 피넛크런치쿠키보다 열량이 낮은 음식

이마트의 다른 음식

자주 묻는 질문

이마트 노브랜드 피넛크런치쿠키 100g 칼로리는 얼마인가요?
이마트 노브랜드 피넛크런치쿠키 100g의 열량은 530kcal입니다.
이마트 노브랜드 피넛크런치쿠키 100g 칼로리는 얼마인가요?
이마트 노브랜드 피넛크런치쿠키 100g의 열량은 530kcal입니다.
이마트 노브랜드 피넛크런치쿠키 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
이마트 노브랜드 피넛크런치쿠키 100g의 나트륨은 210mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 11%입니다.
이마트 노브랜드 피넛크런치쿠키 단백질은 얼마나 들어 있나요?
이마트 노브랜드 피넛크런치쿠키 100g에는 단백질이 12g 들어 있습니다.
이마트 노브랜드 피넛크런치쿠키 100g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 144분, 달리기(시속 8km) 약 63분입니다.
다이어트 중에 이마트 노브랜드 피넛크런치쿠키를 먹어도 되나요?
이마트 노브랜드 피넛크런치쿠키 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 80%입니다. 당류가 25g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 50%입니다. 포화지방이 9g으로 하루 기준치(15g)의 60%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

이 페이지의 수치를 인용할 때는 "다이어트카메라(dietcamera.doinglab.com)" 출처 표기를 부탁드립니다.