이마트 피코크 너비아니 칼로리와 영양성분

영문: Nubiani

308kcal100g

총 내용량 1봉지(550g) · 1,694kcal

11g탄수화물
12g단백질
24g지방
  • 이마트 피코크 너비아니는 100g 기준 열량이 308kcal입니다.
  • 100g에는 탄수화물 11g, 단백질 12g, 지방 24g, 나트륨 425mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 308kcal입니다.
  • 총 내용량 1봉지(550g)를 모두 먹으면 열량은 1,694kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 이마트 피코크 너비아니

  • 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 46%로 가벼운 편입니다.
  • 포화지방이 8g으로 하루 기준치(15g)의 53%입니다.

이마트 피코크 너비아니 영양성분표

이마트 피코크 너비아니 영양성분 (100g 기준)
영양성분100g100g당1일 기준치 대비
열량308kcal308kcal15%
탄수화물11g11g3%
당류6g6g6%
단백질12g12g22%
지방24g24g44%
포화지방8g8g53%
트랜스지방0.1g0.1g-
콜레스테롤41mg41mg14%
나트륨425mg425mg21%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100g 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

이마트 피코크 너비아니 100g 칼로리는 얼마인가요?
이마트 피코크 너비아니 100g의 열량은 308kcal입니다.
이마트 피코크 너비아니 100g 칼로리는 얼마인가요?
이마트 피코크 너비아니 100g의 열량은 308kcal입니다.
이마트 피코크 너비아니 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
이마트 피코크 너비아니 100g의 나트륨은 425mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 21%입니다.
이마트 피코크 너비아니 단백질은 얼마나 들어 있나요?
이마트 피코크 너비아니 100g에는 단백질이 12g 들어 있습니다.
이마트 피코크 너비아니 100g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 84분, 달리기(시속 8km) 약 37분입니다.
다이어트 중에 이마트 피코크 너비아니를 먹어도 되나요?
이마트 피코크 너비아니 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 46%로 가벼운 편입니다. 포화지방이 8g으로 하루 기준치(15g)의 53%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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