씨제이제일제당 쁘띠첼 스윗푸딩 로열커스터드 칼로리와 영양성분

영문: Petitzel Sweet Pudding Royal Custard

190kcal1개(99g)
18g탄수화물
4g단백질
12g지방
  • 씨제이제일제당 쁘띠첼 스윗푸딩 로열커스터드는 1개(99g) 기준 열량이 190kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 18g, 단백질 4g, 지방 12g, 나트륨 58mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 192kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 씨제이제일제당 쁘띠첼 스윗푸딩 로열커스터드

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 29%로 가벼운 편입니다.

씨제이제일제당 쁘띠첼 스윗푸딩 로열커스터드 영양성분표

씨제이제일제당 쁘띠첼 스윗푸딩 로열커스터드 영양성분 (1개(99g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량190kcal192kcal10%
탄수화물18g18.2g6%
당류17g17.2g17%
단백질4g4g7%
지방12g12.1g22%
포화지방1.6g1.6g11%
트랜스지방1.6g1.6g-
콜레스테롤35mg35mg12%
나트륨58mg59mg3%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

씨제이제일제당 쁘띠첼 스윗푸딩 로열커스터드 1개 칼로리는 얼마인가요?
씨제이제일제당 쁘띠첼 스윗푸딩 로열커스터드 1개(99g)의 열량은 190kcal입니다.
씨제이제일제당 쁘띠첼 스윗푸딩 로열커스터드 100g 칼로리는 얼마인가요?
씨제이제일제당 쁘띠첼 스윗푸딩 로열커스터드 100g의 열량은 192kcal입니다.
씨제이제일제당 쁘띠첼 스윗푸딩 로열커스터드 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
씨제이제일제당 쁘띠첼 스윗푸딩 로열커스터드 1개의 나트륨은 58mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 3%입니다.
씨제이제일제당 쁘띠첼 스윗푸딩 로열커스터드 단백질은 얼마나 들어 있나요?
씨제이제일제당 쁘띠첼 스윗푸딩 로열커스터드 1개에는 단백질이 4g 들어 있습니다.
씨제이제일제당 쁘띠첼 스윗푸딩 로열커스터드 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 52분, 달리기(시속 8km) 약 23분입니다.
다이어트 중에 씨제이제일제당 쁘띠첼 스윗푸딩 로열커스터드를 먹어도 되나요?
씨제이제일제당 쁘띠첼 스윗푸딩 로열커스터드 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 29%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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