글로브리테일 비폰 포띠뽀 칼로리와 영양성분

영문: Pho Thit Bo

280kcal1개(120g)
50g탄수화물
9g단백질
4.5g지방
  • 글로브리테일 비폰 포띠뽀는 1개(120g) 기준 열량이 280kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 50g, 단백질 9g, 지방 4.5g, 나트륨 2,360mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 233kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 글로브리테일 비폰 포띠뽀

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 42%로 가벼운 편입니다.
  • 나트륨이 2,360mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 118%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.

글로브리테일 비폰 포띠뽀 영양성분표

글로브리테일 비폰 포띠뽀 영양성분 (1개(120g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량280kcal233kcal14%
탄수화물50g41.7g15%
당류3g2.5g3%
단백질9g7.5g16%
지방4.5g3.8g8%
포화지방1g0.8g7%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤5mg4.2mg2%
나트륨2,360mg1,967mg118%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

글로브리테일 비폰 포띠뽀 1개 칼로리는 얼마인가요?
글로브리테일 비폰 포띠뽀 1개(120g)의 열량은 280kcal입니다.
글로브리테일 비폰 포띠뽀 100g 칼로리는 얼마인가요?
글로브리테일 비폰 포띠뽀 100g의 열량은 233kcal입니다.
글로브리테일 비폰 포띠뽀 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
글로브리테일 비폰 포띠뽀 1개의 나트륨은 2,360mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 118%입니다.
글로브리테일 비폰 포띠뽀 단백질은 얼마나 들어 있나요?
글로브리테일 비폰 포띠뽀 1개에는 단백질이 9g 들어 있습니다.
글로브리테일 비폰 포띠뽀 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 76분, 달리기(시속 8km) 약 33분입니다.
다이어트 중에 글로브리테일 비폰 포띠뽀를 먹어도 되나요?
글로브리테일 비폰 포띠뽀 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 42%로 가벼운 편입니다. 나트륨이 2,360mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 118%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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