롯데웰푸드 파스퇴르 쾌변두유 검은콩 검은참깨 칼로리와 영양성분

영문: Regular Motions Soya Milk Black

145kcal1팩(190ml)
21g탄수화물
6g단백질
6g지방
  • 롯데웰푸드 파스퇴르 쾌변두유 검은콩 검은참깨는 1팩(190ml) 기준 열량이 145kcal입니다.
  • 1팩에는 탄수화물 21g, 단백질 6g, 지방 6g, 나트륨 170mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 76kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 롯데웰푸드 파스퇴르 쾌변두유 검은콩 검은참깨

  • 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 22%로 가벼운 편입니다.

롯데웰푸드 파스퇴르 쾌변두유 검은콩 검은참깨 영양성분표

롯데웰푸드 파스퇴르 쾌변두유 검은콩 검은참깨 영양성분 (1팩(190ml) 기준)
영양성분1팩100ml당1일 기준치 대비
열량145kcal76kcal7%
탄수화물21g11.1g6%
당류11g5.8g11%
식이섬유0g0g0%
단백질6g3.2g11%
지방6g3.2g11%
포화지방0.9g0.5g6%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨170mg89mg8%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1팩 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

롯데웰푸드 파스퇴르 쾌변두유 검은콩 검은참깨 1팩 칼로리는 얼마인가요?
롯데웰푸드 파스퇴르 쾌변두유 검은콩 검은참깨 1팩(190ml)의 열량은 145kcal입니다.
롯데웰푸드 파스퇴르 쾌변두유 검은콩 검은참깨 100ml 칼로리는 얼마인가요?
롯데웰푸드 파스퇴르 쾌변두유 검은콩 검은참깨 100ml의 열량은 76kcal입니다.
롯데웰푸드 파스퇴르 쾌변두유 검은콩 검은참깨 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
롯데웰푸드 파스퇴르 쾌변두유 검은콩 검은참깨 1팩의 나트륨은 170mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 8%입니다.
롯데웰푸드 파스퇴르 쾌변두유 검은콩 검은참깨 단백질은 얼마나 들어 있나요?
롯데웰푸드 파스퇴르 쾌변두유 검은콩 검은참깨 1팩에는 단백질이 6g 들어 있습니다.
롯데웰푸드 파스퇴르 쾌변두유 검은콩 검은참깨 1팩 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 39분, 달리기(시속 8km) 약 17분입니다.
다이어트 중에 롯데웰푸드 파스퇴르 쾌변두유 검은콩 검은참깨를 먹어도 되나요?
롯데웰푸드 파스퇴르 쾌변두유 검은콩 검은참깨 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 22%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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