풀무원식품 생가득 진한크림소스와고소한베이컨까르보나라파스타 칼로리와 영양성분

영문: Saenggadeug Bacon Carbonara Pasta

380kcal1인분(230g)
44g탄수화물
11g단백질
18g지방
  • 풀무원식품 생가득 진한크림소스와고소한베이컨까르보나라파스타는 1인분(230g) 기준 열량이 380kcal입니다.
  • 1인분에는 탄수화물 44g, 단백질 11g, 지방 18g, 나트륨 560mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 165kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 풀무원식품 생가득 진한크림소스와고소한베이컨까르보나라파스타

  • 1인분 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 57%입니다.
  • 포화지방이 10g으로 하루 기준치(15g)의 67%입니다.

풀무원식품 생가득 진한크림소스와고소한베이컨까르보나라파스타 영양성분표

풀무원식품 생가득 진한크림소스와고소한베이컨까르보나라파스타 영양성분 (1인분(230g) 기준)
영양성분1인분100g당1일 기준치 대비
열량380kcal165kcal19%
탄수화물44g19.1g14%
당류6g2.6g6%
식이섬유2g0.9g8%
단백질11g4.8g20%
지방18g7.8g33%
포화지방10g4.3g67%
트랜스지방0.5g0.2g-
콜레스테롤45mg20mg15%
나트륨560mg243mg28%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1인분 기준 값입니다.

비타민·무기질

1인분기준 비타민·무기질

풀무원식품 생가득 진한크림소스와고소한베이컨까르보나라파스타380 kcal230 g
  • 칼슘
  • 철

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자주 묻는 질문

풀무원식품 생가득 진한크림소스와고소한베이컨까르보나라파스타 1인분 칼로리는 얼마인가요?
풀무원식품 생가득 진한크림소스와고소한베이컨까르보나라파스타 1인분(230g)의 열량은 380kcal입니다.
풀무원식품 생가득 진한크림소스와고소한베이컨까르보나라파스타 100g 칼로리는 얼마인가요?
풀무원식품 생가득 진한크림소스와고소한베이컨까르보나라파스타 100g의 열량은 165kcal입니다.
풀무원식품 생가득 진한크림소스와고소한베이컨까르보나라파스타 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
풀무원식품 생가득 진한크림소스와고소한베이컨까르보나라파스타 1인분의 나트륨은 560mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 28%입니다.
풀무원식품 생가득 진한크림소스와고소한베이컨까르보나라파스타 단백질은 얼마나 들어 있나요?
풀무원식품 생가득 진한크림소스와고소한베이컨까르보나라파스타 1인분에는 단백질이 11g 들어 있습니다.
풀무원식품 생가득 진한크림소스와고소한베이컨까르보나라파스타 1인분 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 103분, 달리기(시속 8km) 약 45분입니다.
다이어트 중에 풀무원식품 생가득 진한크림소스와고소한베이컨까르보나라파스타를 먹어도 되나요?
풀무원식품 생가득 진한크림소스와고소한베이컨까르보나라파스타 1인분 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 57%입니다. 포화지방이 10g으로 하루 기준치(15g)의 67%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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