유기농산 토레스 셀렉타 블랙트러플 칼로리와 영양성분

영문: Torres Seletar Black Truffle

234kcal1봉지(40g)
16g탄수화물
2g단백질
18g지방
  • 유기농산 토레스 셀렉타 블랙트러플은 1봉지(40g) 기준 열량이 234kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 16g, 단백질 2g, 지방 18g, 나트륨 200mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 585kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 유기농산 토레스 셀렉타 블랙트러플

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 35%로 가벼운 편입니다.

유기농산 토레스 셀렉타 블랙트러플 영양성분표

유기농산 토레스 셀렉타 블랙트러플 영양성분 (1봉지(40g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량234kcal585kcal12%
탄수화물16g40g5%
당류0g0g0%
단백질2g5g4%
지방18g45g33%
포화지방2g5g13%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨200mg500mg10%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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유기농산 중 유기농산 토레스 셀렉타 블랙트러플보다 열량이 낮은 음식

자주 묻는 질문

유기농산 토레스 셀렉타 블랙트러플 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
유기농산 토레스 셀렉타 블랙트러플 1봉지(40g)의 열량은 234kcal입니다.
유기농산 토레스 셀렉타 블랙트러플 100g 칼로리는 얼마인가요?
유기농산 토레스 셀렉타 블랙트러플 100g의 열량은 585kcal입니다.
유기농산 토레스 셀렉타 블랙트러플 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
유기농산 토레스 셀렉타 블랙트러플 1봉지의 나트륨은 200mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 10%입니다.
유기농산 토레스 셀렉타 블랙트러플 단백질은 얼마나 들어 있나요?
유기농산 토레스 셀렉타 블랙트러플 1봉지에는 단백질이 2g 들어 있습니다.
유기농산 토레스 셀렉타 블랙트러플 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 64분, 달리기(시속 8km) 약 28분입니다.
다이어트 중에 유기농산 토레스 셀렉타 블랙트러플을 먹어도 되나요?
유기농산 토레스 셀렉타 블랙트러플 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 35%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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