Barilla Deutschland GmbH wasa 샌드위치 토마토&바질 칼로리와 영양성분
영문: Wasa Sandwich Tomato Basil
489kcal100g
총 내용량 1봉지(40g) · 196kcal
52g탄수화물
12g단백질
25g지방
- Barilla Deutschland GmbH wasa 샌드위치 토마토&바질은 100g 기준 열량이 489kcal입니다.
- 100g에는 탄수화물 52g, 단백질 12g, 지방 25g, 나트륨 1,500mg이 들어 있습니다.
- 100g당 열량은 489kcal입니다.
- 총 내용량 1봉지(40g)를 모두 먹으면 열량은 196kcal입니다.
다이어트 관점에서 본 Barilla Deutschland GmbH wasa 샌드위치 토마토&바질
- 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 73%입니다.
- 나트륨이 1,500mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 75%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.
- 포화지방이 11g으로 하루 기준치(15g)의 73%입니다.
- 식이섬유가 5g 들어 있습니다.
Barilla Deutschland GmbH wasa 샌드위치 토마토&바질 영양성분표
| 영양성분 | 100g | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 489kcal | 489kcal | 24% |
| 탄수화물 | 52g | 52g | 16% |
| 당류 | 5g | 5g | 5% |
| 식이섬유 | 5g | 5g | 20% |
| 단백질 | 12g | 12g | 22% |
| 지방 | 25g | 25g | 46% |
| 포화지방 | 11g | 11g | 73% |
| 트랜스지방 | 제조사 미공개 | 제조사 미공개 | - |
| 콜레스테롤 | 제조사 미공개 | 제조사 미공개 | - |
| 나트륨 | 1,500mg | 1,500mg | 75% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100g 기준 값입니다. "제조사 미공개"는 제조사(브랜드)가 영양성분을 공개하지 않아 값을 알 수 없는 항목입니다.
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자주 묻는 질문
- Barilla Deutschland GmbH wasa 샌드위치 토마토&바질 100g 칼로리는 얼마인가요?
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- Barilla Deutschland GmbH wasa 샌드위치 토마토&바질 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
- Barilla Deutschland GmbH wasa 샌드위치 토마토&바질 100g의 나트륨은 1,500mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 75%입니다.
- Barilla Deutschland GmbH wasa 샌드위치 토마토&바질 단백질은 얼마나 들어 있나요?
- Barilla Deutschland GmbH wasa 샌드위치 토마토&바질 100g에는 단백질이 12g 들어 있습니다.
- Barilla Deutschland GmbH wasa 샌드위치 토마토&바질 100g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 133분, 달리기(시속 8km) 약 58분입니다.
- 다이어트 중에 Barilla Deutschland GmbH wasa 샌드위치 토마토&바질을 먹어도 되나요?
- Barilla Deutschland GmbH wasa 샌드위치 토마토&바질 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 73%입니다. 나트륨이 1,500mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 75%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 포화지방이 11g으로 하루 기준치(15g)의 73%입니다. 식이섬유가 5g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.
영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.
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