대상 청정원 우리쌀 콘크림컵수프 칼로리와 영양성분

영문: Woori Rice Corn Cream Cup Soup

90kcal1포장(20g)

총 내용량 1박스(60g) · 270kcal

13g탄수화물
2g단백질
3.1g지방
  • 대상 청정원 우리쌀 콘크림컵수프는 1포장(20g) 기준 열량이 90kcal입니다.
  • 1포장에는 탄수화물 13g, 단백질 2g, 지방 3.1g, 나트륨 350mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 450kcal입니다.
  • 총 내용량 1박스(60g)를 모두 먹으면 열량은 270kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 대상 청정원 우리쌀 콘크림컵수프

  • 1포장 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 14%로 가벼운 편입니다.

대상 청정원 우리쌀 콘크림컵수프 영양성분표

대상 청정원 우리쌀 콘크림컵수프 영양성분 (1포장(20g) 기준)
영양성분1포장100g당1일 기준치 대비
열량90kcal450kcal5%
탄수화물13g65g4%
당류5g25g5%
단백질2g10g4%
지방3.1g15.5g6%
포화지방1.6g8g11%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤5mg25mg2%
나트륨350mg1,750mg18%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1포장 기준 값입니다.

비타민·무기질

1포장기준 비타민·무기질

대상 청정원 우리쌀 콘크림컵수프90 kcal20 g
  • 칼슘

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자주 묻는 질문

대상 청정원 우리쌀 콘크림컵수프 1포장 칼로리는 얼마인가요?
대상 청정원 우리쌀 콘크림컵수프 1포장(20g)의 열량은 90kcal입니다.
대상 청정원 우리쌀 콘크림컵수프 100g 칼로리는 얼마인가요?
대상 청정원 우리쌀 콘크림컵수프 100g의 열량은 450kcal입니다.
대상 청정원 우리쌀 콘크림컵수프 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
대상 청정원 우리쌀 콘크림컵수프 1포장의 나트륨은 350mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 18%입니다.
대상 청정원 우리쌀 콘크림컵수프 단백질은 얼마나 들어 있나요?
대상 청정원 우리쌀 콘크림컵수프 1포장에는 단백질이 2g 들어 있습니다.
대상 청정원 우리쌀 콘크림컵수프 1포장 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 24분, 달리기(시속 8km) 약 11분입니다.
다이어트 중에 대상 청정원 우리쌀 콘크림컵수프를 먹어도 되나요?
대상 청정원 우리쌀 콘크림컵수프 1포장 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 14%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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