씨앤피푸드팩토리 아우어인절미 진짜티라미슈인절미 칼로리와 영양성분

영문: Auer Bakery Real Tiramisu Injeolmi

272kcal100g
49g탄수화물
4g단백질
6g지방
  • 씨앤피푸드팩토리 아우어인절미 진짜티라미슈인절미는 100g 기준 열량이 272kcal입니다.
  • 100g에는 탄수화물 49g, 단백질 4g, 지방 6g, 나트륨 157mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 272kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 씨앤피푸드팩토리 아우어인절미 진짜티라미슈인절미

  • 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 41%로 가벼운 편입니다.

씨앤피푸드팩토리 아우어인절미 진짜티라미슈인절미 영양성분표

씨앤피푸드팩토리 아우어인절미 진짜티라미슈인절미 영양성분 (100g 기준)
영양성분100g100g당1일 기준치 대비
열량272kcal272kcal14%
탄수화물49g49g15%
당류11g11g11%
식이섬유0g0g0%
단백질4g4g7%
지방6g6g11%
포화지방4g4g27%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤6mg6mg2%
나트륨157mg157mg8%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100g 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

씨앤피푸드팩토리 아우어인절미 진짜티라미슈인절미 100g 칼로리는 얼마인가요?
씨앤피푸드팩토리 아우어인절미 진짜티라미슈인절미 100g의 열량은 272kcal입니다.
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씨앤피푸드팩토리 아우어인절미 진짜티라미슈인절미 100g의 나트륨은 157mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 8%입니다.
씨앤피푸드팩토리 아우어인절미 진짜티라미슈인절미 단백질은 얼마나 들어 있나요?
씨앤피푸드팩토리 아우어인절미 진짜티라미슈인절미 100g에는 단백질이 4g 들어 있습니다.
씨앤피푸드팩토리 아우어인절미 진짜티라미슈인절미 100g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 74분, 달리기(시속 8km) 약 32분입니다.
다이어트 중에 씨앤피푸드팩토리 아우어인절미 진짜티라미슈인절미를 먹어도 되나요?
씨앤피푸드팩토리 아우어인절미 진짜티라미슈인절미 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 41%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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