쥬비스다이어트 건강현미빵바 녹차코코넛 칼로리와 영양성분

영문: Brown Bread Health Bar Green Tea Coconut

120kcal1개(55g)
22g탄수화물
5g단백질
1.6g지방
  • 쥬비스다이어트 건강현미빵바 녹차코코넛은 1개(55g) 기준 열량이 120kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 22g, 단백질 5g, 지방 1.6g, 나트륨 65mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 218kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 쥬비스다이어트 건강현미빵바 녹차코코넛

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 18%로 가벼운 편입니다.

쥬비스다이어트 건강현미빵바 녹차코코넛 영양성분표

쥬비스다이어트 건강현미빵바 녹차코코넛 영양성분 (1개(55g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량120kcal218kcal6%
탄수화물22g40g7%
당류3g5.5g3%
식이섬유0g0g0%
단백질5g9.1g9%
지방1.6g2.9g3%
포화지방0.6g1.1g4%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤2mg3.6mg1%
나트륨65mg118mg3%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

쥬비스다이어트 건강현미빵바 녹차코코넛 1개 칼로리는 얼마인가요?
쥬비스다이어트 건강현미빵바 녹차코코넛 1개(55g)의 열량은 120kcal입니다.
쥬비스다이어트 건강현미빵바 녹차코코넛 100g 칼로리는 얼마인가요?
쥬비스다이어트 건강현미빵바 녹차코코넛 100g의 열량은 218kcal입니다.
쥬비스다이어트 건강현미빵바 녹차코코넛 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
쥬비스다이어트 건강현미빵바 녹차코코넛 1개의 나트륨은 65mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 3%입니다.
쥬비스다이어트 건강현미빵바 녹차코코넛 단백질은 얼마나 들어 있나요?
쥬비스다이어트 건강현미빵바 녹차코코넛 1개에는 단백질이 5g 들어 있습니다.
쥬비스다이어트 건강현미빵바 녹차코코넛 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 33분, 달리기(시속 8km) 약 14분입니다.
다이어트 중에 쥬비스다이어트 건강현미빵바 녹차코코넛을 먹어도 되나요?
쥬비스다이어트 건강현미빵바 녹차코코넛 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 18%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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