쥬비스다이어트 하이프로틴 칼로리와 영양성분

영문: Hi Protein

75kcal1포(190g)
5g탄수화물
9g단백질
2.1g지방
  • 쥬비스다이어트 하이프로틴은 1포(190g) 기준 열량이 75kcal입니다.
  • 1포에는 탄수화물 5g, 단백질 9g, 지방 2.1g, 나트륨 120mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 39kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 쥬비스다이어트 하이프로틴

  • 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 11%로 가벼운 편입니다.

쥬비스다이어트 하이프로틴 영양성분표

쥬비스다이어트 하이프로틴 영양성분 (1포(190g) 기준)
영양성분1포100g당1일 기준치 대비
열량75kcal39kcal4%
탄수화물5g2.6g2%
당류1g0.5g1%
식이섬유0g0g0%
단백질9g4.7g16%
지방2.1g1.1g4%
포화지방0g0g0%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨120mg63mg6%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1포 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

쥬비스다이어트 하이프로틴 1포 칼로리는 얼마인가요?
쥬비스다이어트 하이프로틴 1포(190g)의 열량은 75kcal입니다.
쥬비스다이어트 하이프로틴 100g 칼로리는 얼마인가요?
쥬비스다이어트 하이프로틴 100g의 열량은 39kcal입니다.
쥬비스다이어트 하이프로틴 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
쥬비스다이어트 하이프로틴 1포의 나트륨은 120mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 6%입니다.
쥬비스다이어트 하이프로틴 단백질은 얼마나 들어 있나요?
쥬비스다이어트 하이프로틴 1포에는 단백질이 9g 들어 있습니다.
쥬비스다이어트 하이프로틴 1포 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 20분, 달리기(시속 8km) 약 9분입니다.
다이어트 중에 쥬비스다이어트 하이프로틴을 먹어도 되나요?
쥬비스다이어트 하이프로틴 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 11%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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