해산물 음식 칼로리
해산물 음식의 칼로리와 영양성분을 정리했습니다.
열량이 가장 낮은 음식은 해파리(1접시(중) 9kcal), 가장 높은 음식은 짬뽕밥(1면기 650kcal)입니다.
- 가리비초밥1접시(중) 435kcal
- 가재1접시(중) 54kcal
- 갑오징어1접시(중) 47kcal
- 갑오징어, 삶은것1접시(중) 47kcal
- 개불1접시(중) 37kcal
- 개불회1접시(소) 37kcal
- 갯가재1접시(중) 54kcal
- 건새우근대국1국그릇 54kcal
- 건새우시금치국1국그릇 58kcal
- 건새우아욱국1국그릇 61kcal
- 건홍합매운국1국그릇 52kcal
- 게맛살1접시(소) 60kcal
- 게맛살전1접시(소) 167kcal
- 게살죽1대접 319kcal
- 골뱅이1접시(중) 52kcal
- 골뱅이무침1접시(소) 93kcal
- 골뱅이장1접시(소) 71kcal
- 군소1접시(중) 25kcal
- 굴국밥1뚝배기 439kcal
- 굴무생채1접시(중) 103kcal
- 굴무침1접시(중) 79kcal
- 굴볶음밥1접시(대) 531kcal
- 굴솥밥1뚝배기 525kcal
- 굴전1접시(중) 210kcal
- 굴튀김1접시(중) 198kcal
- 꼬막국1국그릇 31kcal
- 꼬막무침1접시(중) 95kcal
- 꼬막비빔밥1면기 527kcal
- 꼴뚜기1접시(중) 55kcal
- 꽃게1접시(중) 60kcal
- 꽃게된장국1국그릇 58kcal
- 꽃게탕1국그릇 94kcal
- 끈멍게1접시(중) 51kcal
- 낙지무침1접시(중) 137kcal
- 낙지볶음1접시(중) 204kcal
- 낙지순두부들깨탕1국그릇 124kcal
- 낙지죽1대접 314kcal
- 낙지호롱이1접시(소) 121kcal
- 다슬기1접시(소) 43kcal
- 다슬기무침1접시(소) 89kcal
- 단호박해물찜1접시(중) 122kcal
- 대게1접시(중) 60kcal
- 대구전1접시(소) 151kcal
- 대합찜(소금)1접시(중) 43kcal
- 대합찜(양념)1접시(중) 86kcal
- 도미전1접시(소) 149kcal
- 동태전1접시(소) 144kcal
- 두부새우완자탕1국그릇 84kcal
- 똠양꿍1국그릇 186kcal
- 멍게1접시(중) 51kcal
- 멍게회1접시(소) 51kcal
- 명란구이1접시(소) 57kcal
- 모시조개된장국1국그릇 55kcal
- 문어1접시(중) 49kcal
- 문어국1국그릇 32kcal
- 문어무침1접시(중) 101kcal
- 문어초밥1접시(중) 393kcal
- 미더덕1접시(중) 44kcal
- 미더덕찜1접시(중) 113kcal
- 민꽃게1접시(중) 60kcal
- 바닷가재1접시(중) 54kcal
- 바지락장조림1접시(소) 74kcal
- 방게1접시(중) 46kcal
- 버터구이 오징어1접시(중) 70kcal
- 붉은대게1접시(중) 60kcal
- 붉은멍게1접시(중) 51kcal
- 브로콜리새우죽1대접 311kcal
- 브로콜리해물샐러드1접시(중) 73kcal
- 뽈뽀1접시(중) 141kcal
- 산낙지1접시(중) 79kcal
- 새우가지조림1접시(중) 90kcal
- 새우국1국그릇 31kcal
- 새우볶음밥1접시(대) 505kcal
- 새우샐러드1접시(중) 63kcal
- 새우샐러드(오리엔탈드레싱)1접시(중) 91kcal
- 새우옥수수죽1대접 324kcal
- 새우장조림1접시(중) 66kcal
- 새우전1접시(중) 155kcal
- 새우죽1대접 296kcal
- 새우청경채탕1국그릇 59kcal
- 새우초밥1접시(중) 417kcal
- 새우케찹조림1접시(중) 98kcal
- 생굴1접시(중) 58kcal
- 성게1접시(중) 87kcal
- 성게알비빔밥1면기 575kcal
- 세발낙지1접시(중) 55kcal
- 세비체(문어)1접시(소) 129kcal
- 소라구이1접시(소) 54kcal
- 소라무침1접시(소) 81kcal
- 소라초밥1접시(중) 472kcal
- 쉬림프칵테일1컵 80kcal
- 시금치바지락된장국1국그릇 63kcal
- 쌀게무침1접시(중) 103kcal
- 쌀게조림1접시(중) 103kcal
- 알탕1국그릇 83kcal
- 양념소라무침1접시(소) 87kcal
- 에스카르고1접시(중) 131kcal
- 연포탕1국그릇 78kcal
- 영덕대게1접시(중) 60kcal
- 오징어1접시(중) 47kcal
- 오징어강회(부추)1접시(중) 50kcal
- 오징어강회(파)1접시(중) 50kcal
- 오징어국1국그릇 31kcal
- 오징어두루치기1접시(중) 125kcal
- 오징어무국1국그릇 43kcal
- 오징어무조림1접시(중) 87kcal
- 오징어무침1접시(중) 89kcal
- 오징어볶음1접시(중) 126kcal
- 오징어삼겹살볶음1접시(중) 157kcal
- 오징어순대1접시(중) 135kcal
- 오징어순대전1접시(중) 200kcal
- 오징어채고추조림1접시(소) 75kcal
- 오징어채볶음1접시(소) 83kcal
- 오징어콩나물찜1접시(중) 131kcal
- 오징어회1접시(중) 47kcal
- 오징어회무침1접시(중) 85kcal
- 올갱이국1국그릇 37kcal
- 완자(새우, 냉동)1접시(소) 131kcal
- 우렁된장국1국그릇 46kcal
- 장어국1국그릇 85kcal
- 장어탕1국그릇 180kcal
- 재첩국1국그릇 40kcal
- 재첩미소된장국1국그릇 63kcal
- 전복구이1접시(소) 64kcal
- 전복장조림1접시(소) 86kcal
- 전복죽1대접 328kcal
- 전복회1접시(소) 64kcal
- 조개국1국그릇 38kcal
- 조개된장국1국그릇 55kcal
- 조개탕1국그릇 71kcal
- 조갯살시금치된장국1국그릇 62kcal
- 조갯살콩나물된장국1국그릇 67kcal
- 조미오징어채구이1접시(소) 42kcal
- 주꾸미1접시(중) 52kcal
- 주꾸미볶음1접시(중) 201kcal
- 주꾸미삼겹살1접시(중) 192kcal
- 쥐포채튀김1접시(소) 100kcal
- 진미채튀김1접시(소) 92kcal
- 짬뽕밥1면기 650kcal
- 참게1접시(중) 123kcal
- 참문어1접시(중) 49kcal
- 참치죽1대접 357kcal
- 참치죽(레토르트)1대접 278kcal
- 피조개무침1접시(중) 84kcal
- 한치볶음1접시(중) 123kcal
- 한치초밥1접시(중) 404kcal
- 한치회1접시(중) 41kcal
- 해물굴소스볶음1접시(중) 168kcal
- 해물꼬치1접시(중) 118kcal
- 해물누룽지탕1대접 488kcal
- 해물누룽지탕1대접 593kcal
- 해물덮밥1대접 504kcal
- 해물된장국1국그릇 58kcal
- 해물솥밥1뚝배기 491kcal
- 해물완자전1접시(소) 157kcal
- 해물잡탕1국그릇 96kcal
- 해물찜1접시(중) 145kcal
- 해물탕1국그릇 96kcal
- 해산물샐러드1접시(중) 65kcal
- 해삼1접시(중) 48kcal
- 해삼찜1접시(중) 49kcal
- 해삼회1접시(중) 48kcal
- 해파리1접시(중) 9kcal
- 해파리냉채1접시(중) 69kcal
- 홍합무침1접시(중) 103kcal
- 홍합솥밥1뚝배기 475kcal
- 홍합전1접시(중) 209kcal
- 홍합조림1접시(소) 87kcal
- 홍합탕1국그릇 73kcal
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