GS25 youus 치즈퐁듀 칼로리와 영양성분

영문: Cheese Fondue

365kcal1봉지(60g)
29g탄수화물
3g단백질
26g지방
  • GS25 youus 치즈퐁듀는 1봉지(60g) 기준 열량이 365kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 29g, 단백질 3g, 지방 26g, 나트륨 70mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 608kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 GS25 youus 치즈퐁듀

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 55%입니다.
  • 포화지방이 22g으로 하루 기준치(15g)의 147%입니다.

GS25 youus 치즈퐁듀 영양성분표

GS25 youus 치즈퐁듀 영양성분 (1봉지(60g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량365kcal608kcal18%
탄수화물29g48.3g9%
당류15g25g15%
식이섬유0g0g0%
단백질3g5g5%
지방26g43.3g48%
포화지방22g36.7g147%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤5mg8.3mg2%
나트륨70mg117mg4%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

GS25 youus 치즈퐁듀 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
GS25 youus 치즈퐁듀 1봉지(60g)의 열량은 365kcal입니다.
GS25 youus 치즈퐁듀 100g 칼로리는 얼마인가요?
GS25 youus 치즈퐁듀 100g의 열량은 608kcal입니다.
GS25 youus 치즈퐁듀 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
GS25 youus 치즈퐁듀 1봉지의 나트륨은 70mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 4%입니다.
GS25 youus 치즈퐁듀 단백질은 얼마나 들어 있나요?
GS25 youus 치즈퐁듀 1봉지에는 단백질이 3g 들어 있습니다.
GS25 youus 치즈퐁듀 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 99분, 달리기(시속 8km) 약 43분입니다.
다이어트 중에 GS25 youus 치즈퐁듀를 먹어도 되나요?
GS25 youus 치즈퐁듀 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 55%입니다. 포화지방이 22g으로 하루 기준치(15g)의 147%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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