청우식품 청우 계란과자 칼로리와 영양성분

영문: Cheongwoo Egg Confectionery

232kcal1봉지(50g)
37g탄수화물
3g단백질
8g지방
  • 청우식품 청우 계란과자는 1봉지(50g) 기준 열량이 232kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 37g, 단백질 3g, 지방 8g, 나트륨 93mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 464kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 청우식품 청우 계란과자

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 35%로 가벼운 편입니다.

청우식품 청우 계란과자 영양성분표

청우식품 청우 계란과자 영양성분 (1봉지(50g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량232kcal464kcal12%
탄수화물37g74g11%
당류17g34g17%
단백질3g6g5%
지방8g16g15%
포화지방1.8g3.6g12%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤42mg84mg14%
나트륨93mg186mg5%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

다이어트카메라 앱

사진 한 장으로 상세 영양성분과 레시피 정보를 한 번에!

청우식품 청우 계란과자 사진을 찍으면 AI가 음식을 알아보고 칼로리와 20종 이상의 영양소, 레시피를 바로 보여 줍니다. 먹은 음식은 그대로 식단 기록이 됩니다.

청우식품 중 청우식품 청우 계란과자보다 열량이 낮은 음식

청우식품의 다른 음식

자주 묻는 질문

청우식품 청우 계란과자 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
청우식품 청우 계란과자 1봉지(50g)의 열량은 232kcal입니다.
청우식품 청우 계란과자 100g 칼로리는 얼마인가요?
청우식품 청우 계란과자 100g의 열량은 464kcal입니다.
청우식품 청우 계란과자 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
청우식품 청우 계란과자 1봉지의 나트륨은 93mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 5%입니다.
청우식품 청우 계란과자 단백질은 얼마나 들어 있나요?
청우식품 청우 계란과자 1봉지에는 단백질이 3g 들어 있습니다.
청우식품 청우 계란과자 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 63분, 달리기(시속 8km) 약 28분입니다.
다이어트 중에 청우식품 청우 계란과자를 먹어도 되나요?
청우식품 청우 계란과자 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 35%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

이 페이지의 수치를 인용할 때는 "다이어트카메라(dietcamera.doinglab.com)" 출처 표기를 부탁드립니다.