스타벅스 블루베리 마블 치즈 케이크 칼로리와 영양성분

자주 묻는 질문

스타벅스 블루베리 마블 치즈 케이크 1조각 칼로리는 얼마인가요?

스타벅스 블루베리 마블 치즈 케이크 1조각(160g)의 열량은 553kcal입니다.

스타벅스 블루베리 마블 치즈 케이크 100g 칼로리는 얼마인가요?

스타벅스 블루베리 마블 치즈 케이크 100g의 열량은 346kcal입니다.

스타벅스 블루베리 마블 치즈 케이크 나트륨은 얼마나 들어 있나요?

스타벅스 블루베리 마블 치즈 케이크 1조각의 나트륨은 404mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 20%입니다.

스타벅스 블루베리 마블 치즈 케이크 단백질은 얼마나 들어 있나요?

스타벅스 블루베리 마블 치즈 케이크 1조각에는 단백질이 9g 들어 있습니다.

스타벅스 블루베리 마블 치즈 케이크 1조각 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?

체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 150분, 달리기(시속 8km) 약 66분입니다.

다이어트 중에 스타벅스 블루베리 마블 치즈 케이크를 먹어도 되나요?

스타벅스 블루베리 마블 치즈 케이크 1조각 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 83%입니다. 당류가 32g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 64%입니다. 포화지방이 22g으로 하루 기준치(15g)의 147%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.