스타벅스 비스코티 크래커 칼로리와 영양성분

570kcal1총 내용량(150g)
86g탄수화물
17g단백질
21g지방
  • 스타벅스 비스코티 크래커는 1총 내용량(150g) 기준 열량이 570kcal입니다.
  • 1총 내용량에는 탄수화물 86g, 단백질 17g, 지방 21g, 나트륨 450mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 380kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 스타벅스 비스코티 크래커

  • 1총 내용량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 86%입니다.
  • 식이섬유가 16g 들어 있습니다.

스타벅스 비스코티 크래커 영양성분표

스타벅스 비스코티 크래커 영양성분 (1총 내용량(150g) 기준)
영양성분1총 내용량100g당1일 기준치 대비
열량570kcal380kcal28%
탄수화물86g57.3g27%
당류15g10g15%
식이섬유16g10.7g64%
단백질17g11.3g31%
지방21g14g39%
포화지방3.2g2.1g21%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤5mg3.3mg2%
나트륨450mg300mg23%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1총 내용량 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

스타벅스 비스코티 크래커 1총 내용량 칼로리는 얼마인가요?
스타벅스 비스코티 크래커 1총 내용량(150g)의 열량은 570kcal입니다.
스타벅스 비스코티 크래커 100g 칼로리는 얼마인가요?
스타벅스 비스코티 크래커 100g의 열량은 380kcal입니다.
스타벅스 비스코티 크래커 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
스타벅스 비스코티 크래커 1총 내용량의 나트륨은 450mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 23%입니다.
스타벅스 비스코티 크래커 단백질은 얼마나 들어 있나요?
스타벅스 비스코티 크래커 1총 내용량에는 단백질이 17g 들어 있습니다.
스타벅스 비스코티 크래커 1총 내용량 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 155분, 달리기(시속 8km) 약 68분입니다.
다이어트 중에 스타벅스 비스코티 크래커를 먹어도 되나요?
스타벅스 비스코티 크래커 1총 내용량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 86%입니다. 식이섬유가 16g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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