hy 엠프로화이버 사과키위 컵 칼로리와 영양성분

80kcal1개(90g)
14g탄수화물
4g단백질
1.6g지방
  • hy 엠프로화이버 사과키위 컵은 1개(90g) 기준 열량이 80kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 14g, 단백질 4g, 지방 1.6g, 나트륨 50mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 89kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 hy 엠프로화이버 사과키위 컵

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 12%로 가벼운 편입니다.
  • 식이섬유가 3g 들어 있습니다.

hy 엠프로화이버 사과키위 컵 영양성분표

hy 엠프로화이버 사과키위 컵 영양성분 (1개(90g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량80kcal89kcal4%
탄수화물14g15.6g4%
당류7g7.8g7%
식이섬유3g3.3g12%
단백질4g4.4g7%
지방1.6g1.8g3%
포화지방1g1.1g7%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤10mg11mg3%
나트륨50mg56mg3%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

비타민·무기질

1개기준 비타민·무기질

hy 엠프로화이버 사과키위 컵80 kcal90 g
  • 칼슘

비타민·무기질은
다이어트카메라에서 확인

에서 확인

비타민·무기질 값은 다이어트카메라 앱에서 확인할 수 있습니다.

다이어트카메라 앱

사진 한 장으로 상세 영양성분과 레시피 정보를 한 번에!

hy 엠프로화이버 사과키위 컵 사진을 찍으면 AI가 음식을 알아보고 칼로리와 20종 이상의 영양소, 레시피를 바로 보여 줍니다. 먹은 음식은 그대로 식단 기록이 됩니다.

hy 중 hy 엠프로화이버 사과키위 컵보다 열량이 낮은 음식

hy의 다른 음식

자주 묻는 질문

hy 엠프로화이버 사과키위 컵 1개 칼로리는 얼마인가요?
hy 엠프로화이버 사과키위 컵 1개(90g)의 열량은 80kcal입니다.
hy 엠프로화이버 사과키위 컵 100g 칼로리는 얼마인가요?
hy 엠프로화이버 사과키위 컵 100g의 열량은 89kcal입니다.
hy 엠프로화이버 사과키위 컵 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
hy 엠프로화이버 사과키위 컵 1개의 나트륨은 50mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 3%입니다.
hy 엠프로화이버 사과키위 컵 단백질은 얼마나 들어 있나요?
hy 엠프로화이버 사과키위 컵 1개에는 단백질이 4g 들어 있습니다.
hy 엠프로화이버 사과키위 컵 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 22분, 달리기(시속 8km) 약 10분입니다.
다이어트 중에 hy 엠프로화이버 사과키위 컵을 먹어도 되나요?
hy 엠프로화이버 사과키위 컵 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 12%로 가벼운 편입니다. 식이섬유가 3g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

이 페이지의 수치를 인용할 때는 "다이어트카메라(dietcamera.doinglab.com)" 출처 표기를 부탁드립니다.