hy 슈퍼100 딸기 칼로리와 영양성분

영문: Super 100 Strawberry

85kcal1컵(90ml)
14g탄수화물
3g단백질
2g지방
  • hy 슈퍼100 딸기는 1컵(90ml) 기준 열량이 85kcal입니다.
  • 1컵에는 탄수화물 14g, 단백질 3g, 지방 2g, 나트륨 45mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 94kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 hy 슈퍼100 딸기

  • 1컵 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 13%로 가벼운 편입니다.

hy 슈퍼100 딸기 영양성분표

hy 슈퍼100 딸기 영양성분 (1컵(90ml) 기준)
영양성분1컵100ml당1일 기준치 대비
열량85kcal94kcal4%
탄수화물14g15.6g4%
당류12g13.3g12%
식이섬유0g0g0%
단백질3g3.3g5%
지방2g2.2g4%
포화지방1g1.1g7%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤9mg10mg3%
나트륨45mg50mg2%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1컵 기준 값입니다.

비타민·무기질

1컵기준 비타민·무기질

hy 슈퍼100 딸기85 kcal90 ml
  • 칼슘

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자주 묻는 질문

hy 슈퍼100 딸기 1컵 칼로리는 얼마인가요?
hy 슈퍼100 딸기 1컵(90ml)의 열량은 85kcal입니다.
hy 슈퍼100 딸기 100ml 칼로리는 얼마인가요?
hy 슈퍼100 딸기 100ml의 열량은 94kcal입니다.
hy 슈퍼100 딸기 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
hy 슈퍼100 딸기 1컵의 나트륨은 45mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 2%입니다.
hy 슈퍼100 딸기 단백질은 얼마나 들어 있나요?
hy 슈퍼100 딸기 1컵에는 단백질이 3g 들어 있습니다.
hy 슈퍼100 딸기 1컵 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 23분, 달리기(시속 8km) 약 10분입니다.
다이어트 중에 hy 슈퍼100 딸기를 먹어도 되나요?
hy 슈퍼100 딸기 1컵 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 13%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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