크리에이티브제트 밀잇 미숫가루맛 칼로리와 영양성분

118kcal1회제공량(30g)

총 내용량 1통(450g) · 1,770kcal

17.4g탄수화물
10g단백질
0.9g지방
  • 크리에이티브제트 밀잇 미숫가루맛은 1회제공량(30g) 기준 열량이 118kcal입니다.
  • 1회제공량에는 탄수화물 17.4g, 단백질 10g, 지방 0.9g, 나트륨 162mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 393kcal입니다.
  • 총 내용량 1통(450g)을 모두 먹으면 열량은 1,770kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 크리에이티브제트 밀잇 미숫가루맛

  • 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 18%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 34%(10g)로 단백질이 많은 편입니다.

크리에이티브제트 밀잇 미숫가루맛 영양성분표

크리에이티브제트 밀잇 미숫가루맛 영양성분 (1회제공량(30g) 기준)
영양성분1회제공량100g당1일 기준치 대비
열량118kcal393kcal6%
탄수화물17.4g58g5%
당류0.3g1g0%
단백질10g33.3g18%
지방0.9g3g2%
포화지방0g0g0%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨162mg540mg8%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1회제공량 기준 값입니다.

다이어트카메라 앱

사진 한 장으로 상세 영양성분과 레시피 정보를 한 번에!

크리에이티브제트 밀잇 미숫가루맛 사진을 찍으면 AI가 음식을 알아보고 칼로리와 20종 이상의 영양소, 레시피를 바로 보여 줍니다. 먹은 음식은 그대로 식단 기록이 됩니다.

크리에이티브제트 중 크리에이티브제트 밀잇 미숫가루맛보다 열량이 낮은 음식

크리에이티브제트의 다른 음식

자주 묻는 질문

크리에이티브제트 밀잇 미숫가루맛 1회제공량 칼로리는 얼마인가요?
크리에이티브제트 밀잇 미숫가루맛 1회제공량(30g)의 열량은 118kcal입니다.
크리에이티브제트 밀잇 미숫가루맛 100g 칼로리는 얼마인가요?
크리에이티브제트 밀잇 미숫가루맛 100g의 열량은 393kcal입니다.
크리에이티브제트 밀잇 미숫가루맛 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
크리에이티브제트 밀잇 미숫가루맛 1회제공량의 나트륨은 162mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 8%입니다.
크리에이티브제트 밀잇 미숫가루맛 단백질은 얼마나 들어 있나요?
크리에이티브제트 밀잇 미숫가루맛 1회제공량에는 단백질이 10g 들어 있습니다.
크리에이티브제트 밀잇 미숫가루맛 1회제공량 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 32분, 달리기(시속 8km) 약 14분입니다.
다이어트 중에 크리에이티브제트 밀잇 미숫가루맛을 먹어도 되나요?
크리에이티브제트 밀잇 미숫가루맛 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 18%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 34%(10g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

이 페이지의 수치를 인용할 때는 "다이어트카메라(dietcamera.doinglab.com)" 출처 표기를 부탁드립니다.