에시피씨삼립 이글스 이글이글 핫 투움바브레드 칼로리와 영양성분

214kcal1봉(90g)
36g탄수화물
4g단백질
6g지방
  • 에시피씨삼립 이글스 이글이글 핫 투움바브레드는 1봉(90g) 기준 열량이 214kcal입니다.
  • 1봉에는 탄수화물 36g, 단백질 4g, 지방 6g, 나트륨 540mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 238kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 에시피씨삼립 이글스 이글이글 핫 투움바브레드

  • 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 32%로 가벼운 편입니다.

에시피씨삼립 이글스 이글이글 핫 투움바브레드 영양성분표

에시피씨삼립 이글스 이글이글 핫 투움바브레드 영양성분 (1봉(90g) 기준)
영양성분1봉100g당1일 기준치 대비
열량214kcal238kcal11%
탄수화물36g40g11%
당류13g14.4g13%
단백질4g4.4g7%
지방6g6.7g11%
포화지방2.1g2.3g14%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤5mg5.6mg2%
나트륨540mg600mg27%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

에시피씨삼립 이글스 이글이글 핫 투움바브레드 1봉 칼로리는 얼마인가요?
에시피씨삼립 이글스 이글이글 핫 투움바브레드 1봉(90g)의 열량은 214kcal입니다.
에시피씨삼립 이글스 이글이글 핫 투움바브레드 100g 칼로리는 얼마인가요?
에시피씨삼립 이글스 이글이글 핫 투움바브레드 100g의 열량은 238kcal입니다.
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에시피씨삼립 이글스 이글이글 핫 투움바브레드 1봉에는 단백질이 4g 들어 있습니다.
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체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 58분, 달리기(시속 8km) 약 25분입니다.
다이어트 중에 에시피씨삼립 이글스 이글이글 핫 투움바브레드를 먹어도 되나요?
에시피씨삼립 이글스 이글이글 핫 투움바브레드 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 32%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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