호정식품 호정가 옛날도나스 칼로리와 영양성분

235kcal1봉(60g)

총 내용량 1박스(960g) · 3,760kcal

41g탄수화물
2g단백질
7g지방
  • 호정식품 호정가 옛날도나스는 1봉(60g) 기준 열량이 235kcal입니다.
  • 1봉에는 탄수화물 41g, 단백질 2g, 지방 7g, 나트륨 35mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 392kcal입니다.
  • 총 내용량 1박스(960g)를 모두 먹으면 열량은 3,760kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 호정식품 호정가 옛날도나스

  • 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 35%로 가벼운 편입니다.

호정식품 호정가 옛날도나스 영양성분표

호정식품 호정가 옛날도나스 영양성분 (1봉(60g) 기준)
영양성분1봉100g당1일 기준치 대비
열량235kcal392kcal12%
탄수화물41g68.3g13%
당류9g15g9%
단백질2g3.3g4%
지방7g11.7g13%
포화지방1.3g2.2g9%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨35mg58mg2%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

호정식품 호정가 옛날도나스 1봉 칼로리는 얼마인가요?
호정식품 호정가 옛날도나스 1봉(60g)의 열량은 235kcal입니다.
호정식품 호정가 옛날도나스 100g 칼로리는 얼마인가요?
호정식품 호정가 옛날도나스 100g의 열량은 392kcal입니다.
호정식품 호정가 옛날도나스 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
호정식품 호정가 옛날도나스 1봉의 나트륨은 35mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 2%입니다.
호정식품 호정가 옛날도나스 단백질은 얼마나 들어 있나요?
호정식품 호정가 옛날도나스 1봉에는 단백질이 2g 들어 있습니다.
호정식품 호정가 옛날도나스 1봉 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 64분, 달리기(시속 8km) 약 28분입니다.
다이어트 중에 호정식품 호정가 옛날도나스를 먹어도 되나요?
호정식품 호정가 옛날도나스 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 35%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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