호정식품 호정가 뉴트리션 검정깨강정바 칼로리와 영양성분
111kcal1봉지(20g)
총 내용량 1봉지(400g) · 2,220kcal
10g탄수화물
2g단백질
7g지방
- 호정식품 호정가 뉴트리션 검정깨강정바는 1봉지(20g) 기준 열량이 111kcal입니다.
- 1봉지에는 탄수화물 10g, 단백질 2g, 지방 7g, 나트륨 0mg이 들어 있습니다.
- 100g당 열량은 555kcal입니다.
- 총 내용량 1봉지(400g)를 모두 먹으면 열량은 2,220kcal입니다.
다이어트 관점에서 본 호정식품 호정가 뉴트리션 검정깨강정바
- 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 17%로 가벼운 편입니다.
호정식품 호정가 뉴트리션 검정깨강정바 영양성분표
| 영양성분 | 1봉지 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 111kcal | 555kcal | 6% |
| 탄수화물 | 10g | 50g | 3% |
| 당류 | 4g | 20g | 4% |
| 단백질 | 2g | 10g | 4% |
| 지방 | 7g | 35g | 13% |
| 포화지방 | 0.9g | 4.5g | 6% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 0mg | 0mg | 0% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.
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- 호정식품 호정가 뉴트리션 검정깨강정바 100g의 열량은 555kcal입니다.
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- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 30분, 달리기(시속 8km) 약 13분입니다.
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- 호정식품 호정가 뉴트리션 검정깨강정바 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 17%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.
영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.
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