엠지코리아 밀카 버블리 칼로리와 영양성분

540kcal1개(100g)
56g탄수화물
6.5g단백질
32g지방
  • 엠지코리아 밀카 버블리는 1개(100g) 기준 열량이 540kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 56g, 단백질 6.5g, 지방 32g, 나트륨 270mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 540kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 엠지코리아 밀카 버블리

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 81%입니다.
  • 당류가 54g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 108%입니다.
  • 포화지방이 19g으로 하루 기준치(15g)의 127%입니다.

엠지코리아 밀카 버블리 영양성분표

엠지코리아 밀카 버블리 영양성분 (1개(100g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량540kcal540kcal27%
탄수화물56g56g17%
당류54g54g54%
단백질6.5g6.5g12%
지방32g32g59%
포화지방19g19g127%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤17mg17mg6%
나트륨270mg270mg14%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

엠지코리아 밀카 버블리 1개 칼로리는 얼마인가요?
엠지코리아 밀카 버블리 1개(100g)의 열량은 540kcal입니다.
엠지코리아 밀카 버블리 100g 칼로리는 얼마인가요?
엠지코리아 밀카 버블리 100g의 열량은 540kcal입니다.
엠지코리아 밀카 버블리 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
엠지코리아 밀카 버블리 1개의 나트륨은 270mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 14%입니다.
엠지코리아 밀카 버블리 단백질은 얼마나 들어 있나요?
엠지코리아 밀카 버블리 1개에는 단백질이 6.5g 들어 있습니다.
엠지코리아 밀카 버블리 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 147분, 달리기(시속 8km) 약 64분입니다.
다이어트 중에 엠지코리아 밀카 버블리를 먹어도 되나요?
엠지코리아 밀카 버블리 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 81%입니다. 당류가 54g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 108%입니다. 포화지방이 19g으로 하루 기준치(15g)의 127%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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