소울네이처푸드 슬림베어 쉐이크 꿀고구마 칼로리와 영양성분

153kcal1포(40g)
16g탄수화물
19g단백질
1.7g지방
  • 소울네이처푸드 슬림베어 쉐이크 꿀고구마는 1포(40g) 기준 열량이 153kcal입니다.
  • 1포에는 탄수화물 16g, 단백질 19g, 지방 1.7g, 나트륨 256mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 383kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 소울네이처푸드 슬림베어 쉐이크 꿀고구마

  • 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 23%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 50%(19g)로 단백질이 많은 편입니다.

소울네이처푸드 슬림베어 쉐이크 꿀고구마 영양성분표

소울네이처푸드 슬림베어 쉐이크 꿀고구마 영양성분 (1포(40g) 기준)
영양성분1포100g당1일 기준치 대비
열량153kcal383kcal8%
탄수화물16g40g5%
당류4g10g4%
단백질19g47.5g35%
지방1.7g4.3g3%
포화지방1.5g3.8g10%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤15mg38mg5%
나트륨256mg640mg13%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1포 기준 값입니다.

비타민·무기질

1포기준 비타민·무기질

소울네이처푸드 슬림베어 쉐이크 꿀고구마153 kcal40 g
  • 칼슘
  • 비타민A
  • 비타민C
  • 엽산
  • 철
  • 아연

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자주 묻는 질문

소울네이처푸드 슬림베어 쉐이크 꿀고구마 1포 칼로리는 얼마인가요?
소울네이처푸드 슬림베어 쉐이크 꿀고구마 1포(40g)의 열량은 153kcal입니다.
소울네이처푸드 슬림베어 쉐이크 꿀고구마 100g 칼로리는 얼마인가요?
소울네이처푸드 슬림베어 쉐이크 꿀고구마 100g의 열량은 383kcal입니다.
소울네이처푸드 슬림베어 쉐이크 꿀고구마 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
소울네이처푸드 슬림베어 쉐이크 꿀고구마 1포의 나트륨은 256mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 13%입니다.
소울네이처푸드 슬림베어 쉐이크 꿀고구마 단백질은 얼마나 들어 있나요?
소울네이처푸드 슬림베어 쉐이크 꿀고구마 1포에는 단백질이 19g 들어 있습니다.
소울네이처푸드 슬림베어 쉐이크 꿀고구마 1포 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 42분, 달리기(시속 8km) 약 18분입니다.
다이어트 중에 소울네이처푸드 슬림베어 쉐이크 꿀고구마를 먹어도 되나요?
소울네이처푸드 슬림베어 쉐이크 꿀고구마 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 23%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 50%(19g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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