행복담기 빅츄리 칼로리와 영양성분

159kcal1봉(60g)
16g탄수화물
8g단백질
8g지방
  • 행복담기 빅츄리는 1봉(60g) 기준 열량이 159kcal입니다.
  • 1봉에는 탄수화물 16g, 단백질 8g, 지방 8g, 나트륨 530mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 265kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 행복담기 빅츄리

  • 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다.

행복담기 빅츄리 영양성분표

행복담기 빅츄리 영양성분 (1봉(60g) 기준)
영양성분1봉100g당1일 기준치 대비
열량159kcal265kcal8%
탄수화물16g26.7g5%
당류6g10g6%
단백질8g13.3g15%
지방8g13.3g15%
포화지방4.1g6.8g27%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤132mg220mg44%
나트륨530mg883mg27%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

행복담기 빅츄리 1봉 칼로리는 얼마인가요?
행복담기 빅츄리 1봉(60g)의 열량은 159kcal입니다.
행복담기 빅츄리 100g 칼로리는 얼마인가요?
행복담기 빅츄리 100g의 열량은 265kcal입니다.
행복담기 빅츄리 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
행복담기 빅츄리 1봉의 나트륨은 530mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 27%입니다.
행복담기 빅츄리 단백질은 얼마나 들어 있나요?
행복담기 빅츄리 1봉에는 단백질이 8g 들어 있습니다.
행복담기 빅츄리 1봉 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 43분, 달리기(시속 8km) 약 19분입니다.
다이어트 중에 행복담기 빅츄리를 먹어도 되나요?
행복담기 빅츄리 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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