태광컴퍼니 있나요 스윗 콘 크런치 칼로리와 영양성분

157kcal1봉(40g)
16g탄수화물
18g단백질
2.6g지방
  • 태광컴퍼니 있나요 스윗 콘 크런치는 1봉(40g) 기준 열량이 157kcal입니다.
  • 1봉에는 탄수화물 16g, 단백질 18g, 지방 2.6g, 나트륨 299mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 393kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 태광컴퍼니 있나요 스윗 콘 크런치

  • 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 46%(18g)로 단백질이 많은 편입니다.

태광컴퍼니 있나요 스윗 콘 크런치 영양성분표

태광컴퍼니 있나요 스윗 콘 크런치 영양성분 (1봉(40g) 기준)
영양성분1봉100g당1일 기준치 대비
열량157kcal393kcal8%
탄수화물16g40g5%
당류4g10g4%
식이섬유1g2.5g4%
단백질18g45g33%
지방2.6g6.5g5%
포화지방1.2g3g8%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤14mg35mg5%
나트륨299mg748mg15%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉 기준 값입니다.

비타민·무기질

1봉기준 비타민·무기질

태광컴퍼니 있나요 스윗 콘 크런치157 kcal40 g
  • 칼슘
  • 비타민A
  • 비타민C
  • 엽산
  • 철
  • 아연

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자주 묻는 질문

태광컴퍼니 있나요 스윗 콘 크런치 1봉 칼로리는 얼마인가요?
태광컴퍼니 있나요 스윗 콘 크런치 1봉(40g)의 열량은 157kcal입니다.
태광컴퍼니 있나요 스윗 콘 크런치 100g 칼로리는 얼마인가요?
태광컴퍼니 있나요 스윗 콘 크런치 100g의 열량은 393kcal입니다.
태광컴퍼니 있나요 스윗 콘 크런치 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
태광컴퍼니 있나요 스윗 콘 크런치 1봉의 나트륨은 299mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 15%입니다.
태광컴퍼니 있나요 스윗 콘 크런치 단백질은 얼마나 들어 있나요?
태광컴퍼니 있나요 스윗 콘 크런치 1봉에는 단백질이 18g 들어 있습니다.
태광컴퍼니 있나요 스윗 콘 크런치 1봉 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 43분, 달리기(시속 8km) 약 19분입니다.
다이어트 중에 태광컴퍼니 있나요 스윗 콘 크런치를 먹어도 되나요?
태광컴퍼니 있나요 스윗 콘 크런치 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 46%(18g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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