태광컴퍼니 있나요 퍼플 스윗 포테 칼로리와 영양성분

158kcal1봉(40g)
17g탄수화물
17g단백질
2.7g지방
  • 태광컴퍼니 있나요 퍼플 스윗 포테는 1봉(40g) 기준 열량이 158kcal입니다.
  • 1봉에는 탄수화물 17g, 단백질 17g, 지방 2.7g, 나트륨 298mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 395kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 태광컴퍼니 있나요 퍼플 스윗 포테

  • 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 43%(17g)로 단백질이 많은 편입니다.

태광컴퍼니 있나요 퍼플 스윗 포테 영양성분표

태광컴퍼니 있나요 퍼플 스윗 포테 영양성분 (1봉(40g) 기준)
영양성분1봉100g당1일 기준치 대비
열량158kcal395kcal8%
탄수화물17g42.5g5%
당류5g12.5g5%
식이섬유1g2.5g4%
단백질17g42.5g31%
지방2.7g6.8g5%
포화지방1.2g3g8%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤18mg45mg6%
나트륨298mg745mg15%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉 기준 값입니다.

비타민·무기질

1봉기준 비타민·무기질

태광컴퍼니 있나요 퍼플 스윗 포테158 kcal40 g
  • 칼슘
  • 비타민A
  • 비타민C
  • 엽산
  • 철
  • 아연

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자주 묻는 질문

태광컴퍼니 있나요 퍼플 스윗 포테 1봉 칼로리는 얼마인가요?
태광컴퍼니 있나요 퍼플 스윗 포테 1봉(40g)의 열량은 158kcal입니다.
태광컴퍼니 있나요 퍼플 스윗 포테 100g 칼로리는 얼마인가요?
태광컴퍼니 있나요 퍼플 스윗 포테 100g의 열량은 395kcal입니다.
태광컴퍼니 있나요 퍼플 스윗 포테 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
태광컴퍼니 있나요 퍼플 스윗 포테 1봉의 나트륨은 298mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 15%입니다.
태광컴퍼니 있나요 퍼플 스윗 포테 단백질은 얼마나 들어 있나요?
태광컴퍼니 있나요 퍼플 스윗 포테 1봉에는 단백질이 17g 들어 있습니다.
태광컴퍼니 있나요 퍼플 스윗 포테 1봉 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 43분, 달리기(시속 8km) 약 19분입니다.
다이어트 중에 태광컴퍼니 있나요 퍼플 스윗 포테를 먹어도 되나요?
태광컴퍼니 있나요 퍼플 스윗 포테 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 43%(17g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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