퍼니엠 오늘은 현미밥 곤약떡볶이비빔 칼로리와 영양성분

375kcal1봉(200g)
46g탄수화물
12g단백질
16g지방
  • 퍼니엠 오늘은 현미밥 곤약떡볶이비빔은 1봉(200g) 기준 열량이 375kcal입니다.
  • 1봉에는 탄수화물 46g, 단백질 12g, 지방 16g, 나트륨 520mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 188kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 퍼니엠 오늘은 현미밥 곤약떡볶이비빔

  • 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 56%입니다.

퍼니엠 오늘은 현미밥 곤약떡볶이비빔 영양성분표

퍼니엠 오늘은 현미밥 곤약떡볶이비빔 영양성분 (1봉(200g) 기준)
영양성분1봉100g당1일 기준치 대비
열량375kcal188kcal19%
탄수화물46g23g14%
당류1g0.5g1%
단백질12g6g22%
지방16g8g30%
포화지방2.5g1.3g17%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤13mg6.5mg4%
나트륨520mg260mg26%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

퍼니엠 오늘은 현미밥 곤약떡볶이비빔 1봉 칼로리는 얼마인가요?
퍼니엠 오늘은 현미밥 곤약떡볶이비빔 1봉(200g)의 열량은 375kcal입니다.
퍼니엠 오늘은 현미밥 곤약떡볶이비빔 100g 칼로리는 얼마인가요?
퍼니엠 오늘은 현미밥 곤약떡볶이비빔 100g의 열량은 188kcal입니다.
퍼니엠 오늘은 현미밥 곤약떡볶이비빔 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
퍼니엠 오늘은 현미밥 곤약떡볶이비빔 1봉의 나트륨은 520mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 26%입니다.
퍼니엠 오늘은 현미밥 곤약떡볶이비빔 단백질은 얼마나 들어 있나요?
퍼니엠 오늘은 현미밥 곤약떡볶이비빔 1봉에는 단백질이 12g 들어 있습니다.
퍼니엠 오늘은 현미밥 곤약떡볶이비빔 1봉 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 102분, 달리기(시속 8km) 약 45분입니다.
다이어트 중에 퍼니엠 오늘은 현미밥 곤약떡볶이비빔을 먹어도 되나요?
퍼니엠 오늘은 현미밥 곤약떡볶이비빔 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 56%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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