대한제분 퀘스크럼 라이트 크림치즈 칼로리와 영양성분

자주 묻는 질문

대한제분 퀘스크럼 라이트 크림치즈 100g 칼로리는 얼마인가요?

대한제분 퀘스크럼 라이트 크림치즈 100g의 열량은 153kcal입니다.

대한제분 퀘스크럼 라이트 크림치즈 100g 칼로리는 얼마인가요?

대한제분 퀘스크럼 라이트 크림치즈 100g의 열량은 153kcal입니다.

대한제분 퀘스크럼 라이트 크림치즈 나트륨은 얼마나 들어 있나요?

대한제분 퀘스크럼 라이트 크림치즈 100g의 나트륨은 400mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 20%입니다.

대한제분 퀘스크럼 라이트 크림치즈 단백질은 얼마나 들어 있나요?

대한제분 퀘스크럼 라이트 크림치즈 100g에는 단백질이 9.5g 들어 있습니다.

대한제분 퀘스크럼 라이트 크림치즈 100g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?

체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 42분, 달리기(시속 8km) 약 18분입니다.

다이어트 중에 대한제분 퀘스크럼 라이트 크림치즈를 먹어도 되나요?

대한제분 퀘스크럼 라이트 크림치즈 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 23%로 가벼운 편입니다. 포화지방이 7.4g으로 하루 기준치(15g)의 49%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.