atkins 앳킨스 캐러멜 아몬드 클러스터 칼로리와 영양성분

100kcal1개(26g)
13g탄수화물
2g단백질
8g지방
  • atkins 앳킨스 캐러멜 아몬드 클러스터는 1개(26g) 기준 열량이 100kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 13g, 단백질 2g, 지방 8g, 나트륨 75mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 385kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 atkins 앳킨스 캐러멜 아몬드 클러스터

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 15%로 가벼운 편입니다.
  • 식이섬유가 6g 들어 있습니다.

atkins 앳킨스 캐러멜 아몬드 클러스터 영양성분표

atkins 앳킨스 캐러멜 아몬드 클러스터 영양성분 (1개(26g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량100kcal385kcal5%
탄수화물13g50g4%
당류1g3.8g1%
식이섬유6g23.1g24%
단백질2g7.7g4%
지방8g30.8g15%
포화지방4.5g17.3g30%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨75mg288mg4%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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atkins 중 atkins 앳킨스 캐러멜 아몬드 클러스터보다 열량이 낮은 음식

자주 묻는 질문

atkins 앳킨스 캐러멜 아몬드 클러스터 1개 칼로리는 얼마인가요?
atkins 앳킨스 캐러멜 아몬드 클러스터 1개(26g)의 열량은 100kcal입니다.
atkins 앳킨스 캐러멜 아몬드 클러스터 100g 칼로리는 얼마인가요?
atkins 앳킨스 캐러멜 아몬드 클러스터 100g의 열량은 385kcal입니다.
atkins 앳킨스 캐러멜 아몬드 클러스터 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
atkins 앳킨스 캐러멜 아몬드 클러스터 1개의 나트륨은 75mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 4%입니다.
atkins 앳킨스 캐러멜 아몬드 클러스터 단백질은 얼마나 들어 있나요?
atkins 앳킨스 캐러멜 아몬드 클러스터 1개에는 단백질이 2g 들어 있습니다.
atkins 앳킨스 캐러멜 아몬드 클러스터 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 27분, 달리기(시속 8km) 약 12분입니다.
다이어트 중에 atkins 앳킨스 캐러멜 아몬드 클러스터를 먹어도 되나요?
atkins 앳킨스 캐러멜 아몬드 클러스터 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 15%로 가벼운 편입니다. 식이섬유가 6g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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