빙그레 요맘때 레인보우 콘 칼로리와 영양성분

자주 묻는 질문

빙그레 요맘때 레인보우 콘 1개 칼로리는 얼마인가요?

빙그레 요맘때 레인보우 콘 1개(150ml)의 열량은 260kcal입니다.

빙그레 요맘때 레인보우 콘 100ml 칼로리는 얼마인가요?

빙그레 요맘때 레인보우 콘 100ml의 열량은 173kcal입니다.

빙그레 요맘때 레인보우 콘 나트륨은 얼마나 들어 있나요?

빙그레 요맘때 레인보우 콘 1개의 나트륨은 80mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 4%입니다.

빙그레 요맘때 레인보우 콘 단백질은 얼마나 들어 있나요?

빙그레 요맘때 레인보우 콘 1개에는 단백질이 3g 들어 있습니다.

빙그레 요맘때 레인보우 콘 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?

체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 71분, 달리기(시속 8km) 약 31분입니다.

다이어트 중에 빙그레 요맘때 레인보우 콘을 먹어도 되나요?

빙그레 요맘때 레인보우 콘 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 39%로 가벼운 편입니다. 당류가 28g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 56%입니다. 포화지방이 7g으로 하루 기준치(15g)의 47%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.