에스피씨삼립 서울우유 커피크림모찌롤 칼로리와 영양성분

자주 묻는 질문

에스피씨삼립 서울우유 커피크림모찌롤 1개 칼로리는 얼마인가요?

에스피씨삼립 서울우유 커피크림모찌롤 1개(115g)의 열량은 399kcal입니다.

에스피씨삼립 서울우유 커피크림모찌롤 100g 칼로리는 얼마인가요?

에스피씨삼립 서울우유 커피크림모찌롤 100g의 열량은 347kcal입니다.

에스피씨삼립 서울우유 커피크림모찌롤 나트륨은 얼마나 들어 있나요?

에스피씨삼립 서울우유 커피크림모찌롤 1개의 나트륨은 270mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 14%입니다.

에스피씨삼립 서울우유 커피크림모찌롤 단백질은 얼마나 들어 있나요?

에스피씨삼립 서울우유 커피크림모찌롤 1개에는 단백질이 6g 들어 있습니다.

에스피씨삼립 서울우유 커피크림모찌롤 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?

체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 109분, 달리기(시속 8km) 약 48분입니다.

다이어트 중에 에스피씨삼립 서울우유 커피크림모찌롤을 먹어도 되나요?

에스피씨삼립 서울우유 커피크림모찌롤 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 60%입니다. 당류가 31g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 62%입니다. 포화지방이 9g으로 하루 기준치(15g)의 60%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.