비지에프리테일 군만두버거 칼로리와 영양성분

379kcal1봉지(160g)
52g탄수화물
9g단백질
15g지방
  • 비지에프리테일 군만두버거는 1봉지(160g) 기준 열량이 379kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 52g, 단백질 9g, 지방 15g, 나트륨 620mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 237kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 비지에프리테일 군만두버거

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 57%입니다.

비지에프리테일 군만두버거 영양성분표

비지에프리테일 군만두버거 영양성분 (1봉지(160g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량379kcal237kcal19%
탄수화물52g32.5g16%
당류9g5.6g9%
단백질9g5.6g16%
지방15g9.4g28%
포화지방3.4g2.1g23%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤10mg6.3mg3%
나트륨620mg388mg31%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

비지에프리테일 군만두버거 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
비지에프리테일 군만두버거 1봉지(160g)의 열량은 379kcal입니다.
비지에프리테일 군만두버거 100g 칼로리는 얼마인가요?
비지에프리테일 군만두버거 100g의 열량은 237kcal입니다.
비지에프리테일 군만두버거 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
비지에프리테일 군만두버거 1봉지의 나트륨은 620mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 31%입니다.
비지에프리테일 군만두버거 단백질은 얼마나 들어 있나요?
비지에프리테일 군만두버거 1봉지에는 단백질이 9g 들어 있습니다.
비지에프리테일 군만두버거 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 103분, 달리기(시속 8km) 약 45분입니다.
다이어트 중에 비지에프리테일 군만두버거를 먹어도 되나요?
비지에프리테일 군만두버거 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 57%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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