비지에프리테일 PBICK 명란마요웨이브칩 칼로리와 영양성분
329kcal1봉지(65g)
39g탄수화물
5g단백질
17g지방
- 비지에프리테일 PBICK 명란마요웨이브칩은 1봉지(65g) 기준 열량이 329kcal입니다.
- 1봉지에는 탄수화물 39g, 단백질 5g, 지방 17g, 나트륨 430mg이 들어 있습니다.
- 100g당 열량은 506kcal입니다.
다이어트 관점에서 본 비지에프리테일 PBICK 명란마요웨이브칩
- 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 49%로 가벼운 편입니다.
- 포화지방이 9g으로 하루 기준치(15g)의 60%입니다.
비지에프리테일 PBICK 명란마요웨이브칩 영양성분표
| 영양성분 | 1봉지 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 329kcal | 506kcal | 16% |
| 탄수화물 | 39g | 60g | 12% |
| 당류 | 2g | 3.1g | 2% |
| 단백질 | 5g | 7.7g | 9% |
| 지방 | 17g | 26.2g | 31% |
| 포화지방 | 9g | 13.8g | 60% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 5mg | 7.7mg | 2% |
| 나트륨 | 430mg | 662mg | 22% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.
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자주 묻는 질문
- 비지에프리테일 PBICK 명란마요웨이브칩 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
- 비지에프리테일 PBICK 명란마요웨이브칩 1봉지(65g)의 열량은 329kcal입니다.
- 비지에프리테일 PBICK 명란마요웨이브칩 100g 칼로리는 얼마인가요?
- 비지에프리테일 PBICK 명란마요웨이브칩 100g의 열량은 506kcal입니다.
- 비지에프리테일 PBICK 명란마요웨이브칩 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
- 비지에프리테일 PBICK 명란마요웨이브칩 1봉지의 나트륨은 430mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 22%입니다.
- 비지에프리테일 PBICK 명란마요웨이브칩 단백질은 얼마나 들어 있나요?
- 비지에프리테일 PBICK 명란마요웨이브칩 1봉지에는 단백질이 5g 들어 있습니다.
- 비지에프리테일 PBICK 명란마요웨이브칩 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 90분, 달리기(시속 8km) 약 39분입니다.
- 다이어트 중에 비지에프리테일 PBICK 명란마요웨이브칩을 먹어도 되나요?
- 비지에프리테일 PBICK 명란마요웨이브칩 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 49%로 가벼운 편입니다. 포화지방이 9g으로 하루 기준치(15g)의 60%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.
영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.
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