허닭 촉촉퐁당 실온 닭가슴살 트러플크림소스 칼로리와 영양성분

125kcal1개(120g)
3g탄수화물
21g단백질
3.5g지방
  • 허닭 촉촉퐁당 실온 닭가슴살 트러플크림소스는 1개(120g) 기준 열량이 125kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 3g, 단백질 21g, 지방 3.5g, 나트륨 520mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 104kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 허닭 촉촉퐁당 실온 닭가슴살 트러플크림소스

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 19%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 67%(21g)로 단백질이 많은 편입니다.

허닭 촉촉퐁당 실온 닭가슴살 트러플크림소스 영양성분표

허닭 촉촉퐁당 실온 닭가슴살 트러플크림소스 영양성분 (1개(120g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량125kcal104kcal6%
탄수화물3g2.5g1%
당류2g1.7g2%
단백질21g17.5g38%
지방3.5g2.9g6%
포화지방1.5g1.3g10%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤75mg63mg25%
나트륨520mg433mg26%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

허닭 촉촉퐁당 실온 닭가슴살 트러플크림소스 1개 칼로리는 얼마인가요?
허닭 촉촉퐁당 실온 닭가슴살 트러플크림소스 1개(120g)의 열량은 125kcal입니다.
허닭 촉촉퐁당 실온 닭가슴살 트러플크림소스 100g 칼로리는 얼마인가요?
허닭 촉촉퐁당 실온 닭가슴살 트러플크림소스 100g의 열량은 104kcal입니다.
허닭 촉촉퐁당 실온 닭가슴살 트러플크림소스 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
허닭 촉촉퐁당 실온 닭가슴살 트러플크림소스 1개의 나트륨은 520mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 26%입니다.
허닭 촉촉퐁당 실온 닭가슴살 트러플크림소스 단백질은 얼마나 들어 있나요?
허닭 촉촉퐁당 실온 닭가슴살 트러플크림소스 1개에는 단백질이 21g 들어 있습니다.
허닭 촉촉퐁당 실온 닭가슴살 트러플크림소스 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 34분, 달리기(시속 8km) 약 15분입니다.
다이어트 중에 허닭 촉촉퐁당 실온 닭가슴살 트러플크림소스를 먹어도 되나요?
허닭 촉촉퐁당 실온 닭가슴살 트러플크림소스 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 19%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 67%(21g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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