태광푸드 그래놀라하우스 그래놀라 미니 클래식 칼로리와 영양성분

153kcal1봉지(30g)

총 내용량 1봉지(300g) · 1,530kcal

17g탄수화물
4g단백질
8.3g지방
  • 태광푸드 그래놀라하우스 그래놀라 미니 클래식은 1봉지(30g) 기준 열량이 153kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 17g, 단백질 4g, 지방 8.3g, 나트륨 3mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 510kcal입니다.
  • 총 내용량 1봉지(300g)를 모두 먹으면 열량은 1,530kcal입니다.

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  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 23%로 가벼운 편입니다.
  • 식이섬유가 3g 들어 있습니다.

태광푸드 그래놀라하우스 그래놀라 미니 클래식 영양성분표

태광푸드 그래놀라하우스 그래놀라 미니 클래식 영양성분 (1봉지(30g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량153kcal510kcal8%
탄수화물17g56.7g5%
당류5g16.7g5%
식이섬유3g10g12%
단백질4g13.3g7%
지방8.3g27.7g15%
포화지방1.2g4g8%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨3mg10mg0%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

태광푸드 그래놀라하우스 그래놀라 미니 클래식 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
태광푸드 그래놀라하우스 그래놀라 미니 클래식 1봉지(30g)의 열량은 153kcal입니다.
태광푸드 그래놀라하우스 그래놀라 미니 클래식 100g 칼로리는 얼마인가요?
태광푸드 그래놀라하우스 그래놀라 미니 클래식 100g의 열량은 510kcal입니다.
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태광푸드 그래놀라하우스 그래놀라 미니 클래식 1봉지에는 단백질이 4g 들어 있습니다.
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체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 42분, 달리기(시속 8km) 약 18분입니다.
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태광푸드 그래놀라하우스 그래놀라 미니 클래식 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 23%로 가벼운 편입니다. 식이섬유가 3g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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