롯데웰푸드 꼬깔콘 바닐라밀크맛 칼로리와 영양성분
640kcal1회제공량(30g)
총 내용량 1봉지(120g) · 2,560kcal
72g탄수화물
5.2g단백질
36g지방
- 롯데웰푸드 꼬깔콘 바닐라밀크맛은 1회제공량(30g) 기준 열량이 640kcal입니다.
- 1회제공량에는 탄수화물 72g, 단백질 5.2g, 지방 36g, 나트륨 720mg이 들어 있습니다.
- 100g당 열량은 2,133kcal입니다.
- 총 내용량 1봉지(120g)를 모두 먹으면 열량은 2,560kcal입니다.
다이어트 관점에서 본 롯데웰푸드 꼬깔콘 바닐라밀크맛
- 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 96%입니다.
- 나트륨이 720mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 36%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.
- 포화지방이 13.6g으로 하루 기준치(15g)의 91%입니다.
롯데웰푸드 꼬깔콘 바닐라밀크맛 영양성분표
| 영양성분 | 1회제공량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 640kcal | 2,133kcal | 32% |
| 탄수화물 | 72g | 240g | 22% |
| 당류 | 20g | 66.7g | 20% |
| 단백질 | 5.2g | 17.3g | 9% |
| 지방 | 36g | 120g | 67% |
| 포화지방 | 13.6g | 45.3g | 91% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 8mg | 27mg | 3% |
| 나트륨 | 720mg | 2,400mg | 36% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1회제공량 기준 값입니다.
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자주 묻는 질문
- 롯데웰푸드 꼬깔콘 바닐라밀크맛 1회제공량 칼로리는 얼마인가요?
- 롯데웰푸드 꼬깔콘 바닐라밀크맛 1회제공량(30g)의 열량은 640kcal입니다.
- 롯데웰푸드 꼬깔콘 바닐라밀크맛 100g 칼로리는 얼마인가요?
- 롯데웰푸드 꼬깔콘 바닐라밀크맛 100g의 열량은 2,133kcal입니다.
- 롯데웰푸드 꼬깔콘 바닐라밀크맛 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
- 롯데웰푸드 꼬깔콘 바닐라밀크맛 1회제공량의 나트륨은 720mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 36%입니다.
- 롯데웰푸드 꼬깔콘 바닐라밀크맛 단백질은 얼마나 들어 있나요?
- 롯데웰푸드 꼬깔콘 바닐라밀크맛 1회제공량에는 단백질이 5.2g 들어 있습니다.
- 롯데웰푸드 꼬깔콘 바닐라밀크맛 1회제공량 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 174분, 달리기(시속 8km) 약 76분입니다.
- 다이어트 중에 롯데웰푸드 꼬깔콘 바닐라밀크맛을 먹어도 되나요?
- 롯데웰푸드 꼬깔콘 바닐라밀크맛 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 96%입니다. 나트륨이 720mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 36%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 포화지방이 13.6g으로 하루 기준치(15g)의 91%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.
영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.
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