무인양품 포도 구미 초콜릿 칼로리와 영양성분

185kcal1봉지(40g)
27g탄수화물
3g단백질
7g지방
  • 무인양품 포도 구미 초콜릿은 1봉지(40g) 기준 열량이 185kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 27g, 단백질 3g, 지방 7g, 나트륨 20mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 463kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 무인양품 포도 구미 초콜릿

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 28%로 가벼운 편입니다.

무인양품 포도 구미 초콜릿 영양성분표

무인양품 포도 구미 초콜릿 영양성분 (1봉지(40g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량185kcal463kcal9%
탄수화물27g67.5g8%
당류19g47.5g19%
단백질3g7.5g5%
지방7g17.5g13%
포화지방3.9g9.8g26%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤5mg13mg2%
나트륨20mg50mg1%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

무인양품 포도 구미 초콜릿 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
무인양품 포도 구미 초콜릿 1봉지(40g)의 열량은 185kcal입니다.
무인양품 포도 구미 초콜릿 100g 칼로리는 얼마인가요?
무인양품 포도 구미 초콜릿 100g의 열량은 463kcal입니다.
무인양품 포도 구미 초콜릿 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
무인양품 포도 구미 초콜릿 1봉지의 나트륨은 20mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 1%입니다.
무인양품 포도 구미 초콜릿 단백질은 얼마나 들어 있나요?
무인양품 포도 구미 초콜릿 1봉지에는 단백질이 3g 들어 있습니다.
무인양품 포도 구미 초콜릿 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 50분, 달리기(시속 8km) 약 22분입니다.
다이어트 중에 무인양품 포도 구미 초콜릿을 먹어도 되나요?
무인양품 포도 구미 초콜릿 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 28%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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