홈플러스 매콤 무뼈닭발 칼로리와 영양성분

480kcal1봉지(250g)
33g탄수화물
24g단백질
28g지방
  • 홈플러스 매콤 무뼈닭발은 1봉지(250g) 기준 열량이 480kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 33g, 단백질 24g, 지방 28g, 나트륨 2,050mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 192kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 홈플러스 매콤 무뼈닭발

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 72%입니다.
  • 당류가 32g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 64%입니다.
  • 나트륨이 2,050mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 102%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.
  • 포화지방이 6g으로 하루 기준치(15g)의 40%입니다.

홈플러스 매콤 무뼈닭발 영양성분표

홈플러스 매콤 무뼈닭발 영양성분 (1봉지(250g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량480kcal192kcal24%
탄수화물33g13.2g10%
당류32g12.8g32%
단백질24g9.6g44%
지방28g11.2g52%
포화지방6g2.4g40%
트랜스지방0.5g0.2g-
콜레스테롤250mg100mg83%
나트륨2,050mg820mg102%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

홈플러스 매콤 무뼈닭발 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
홈플러스 매콤 무뼈닭발 1봉지(250g)의 열량은 480kcal입니다.
홈플러스 매콤 무뼈닭발 100g 칼로리는 얼마인가요?
홈플러스 매콤 무뼈닭발 100g의 열량은 192kcal입니다.
홈플러스 매콤 무뼈닭발 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
홈플러스 매콤 무뼈닭발 1봉지의 나트륨은 2,050mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 102%입니다.
홈플러스 매콤 무뼈닭발 단백질은 얼마나 들어 있나요?
홈플러스 매콤 무뼈닭발 1봉지에는 단백질이 24g 들어 있습니다.
홈플러스 매콤 무뼈닭발 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 131분, 달리기(시속 8km) 약 57분입니다.
다이어트 중에 홈플러스 매콤 무뼈닭발을 먹어도 되나요?
홈플러스 매콤 무뼈닭발 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 72%입니다. 당류가 32g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 64%입니다. 나트륨이 2,050mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 102%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 포화지방이 6g으로 하루 기준치(15g)의 40%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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