홈플러스 심플러스 와사비맛 새우칩 칼로리와 영양성분

420kcal1봉지(75g)
48g탄수화물
1g단백질
25g지방
  • 홈플러스 심플러스 와사비맛 새우칩은 1봉지(75g) 기준 열량이 420kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 48g, 단백질 1g, 지방 25g, 나트륨 1,330mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 560kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 홈플러스 심플러스 와사비맛 새우칩

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 63%입니다.
  • 나트륨이 1,330mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 67%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.
  • 포화지방이 12g으로 하루 기준치(15g)의 80%입니다.

홈플러스 심플러스 와사비맛 새우칩 영양성분표

홈플러스 심플러스 와사비맛 새우칩 영양성분 (1봉지(75g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량420kcal560kcal21%
탄수화물48g64g15%
당류8g10.7g8%
단백질1g1.3g2%
지방25g33.3g46%
포화지방12g16g80%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤5mg6.7mg2%
나트륨1,330mg1,773mg67%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

홈플러스 심플러스 와사비맛 새우칩 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
홈플러스 심플러스 와사비맛 새우칩 1봉지(75g)의 열량은 420kcal입니다.
홈플러스 심플러스 와사비맛 새우칩 100g 칼로리는 얼마인가요?
홈플러스 심플러스 와사비맛 새우칩 100g의 열량은 560kcal입니다.
홈플러스 심플러스 와사비맛 새우칩 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
홈플러스 심플러스 와사비맛 새우칩 1봉지의 나트륨은 1,330mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 67%입니다.
홈플러스 심플러스 와사비맛 새우칩 단백질은 얼마나 들어 있나요?
홈플러스 심플러스 와사비맛 새우칩 1봉지에는 단백질이 1g 들어 있습니다.
홈플러스 심플러스 와사비맛 새우칩 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 114분, 달리기(시속 8km) 약 50분입니다.
다이어트 중에 홈플러스 심플러스 와사비맛 새우칩을 먹어도 되나요?
홈플러스 심플러스 와사비맛 새우칩 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 63%입니다. 나트륨이 1,330mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 67%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 포화지방이 12g으로 하루 기준치(15g)의 80%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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