홈플러스 지금한끼 매콤닭갈비 빅 삼각김밥 칼로리와 영양성분

260kcal1개(161g)
48g탄수화물
8g단백질
3.9g지방
  • 홈플러스 지금한끼 매콤닭갈비 빅 삼각김밥은 1개(161g) 기준 열량이 260kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 48g, 단백질 8g, 지방 3.9g, 나트륨 550mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 161kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 홈플러스 지금한끼 매콤닭갈비 빅 삼각김밥

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 39%로 가벼운 편입니다.

홈플러스 지금한끼 매콤닭갈비 빅 삼각김밥 영양성분표

홈플러스 지금한끼 매콤닭갈비 빅 삼각김밥 영양성분 (1개(161g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량260kcal161kcal13%
탄수화물48g29.8g15%
당류15g9.3g15%
단백질8g5g15%
지방3.9g2.4g7%
포화지방1.1g0.7g7%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤10mg6.2mg3%
나트륨550mg342mg28%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

홈플러스 지금한끼 매콤닭갈비 빅 삼각김밥 1개 칼로리는 얼마인가요?
홈플러스 지금한끼 매콤닭갈비 빅 삼각김밥 1개(161g)의 열량은 260kcal입니다.
홈플러스 지금한끼 매콤닭갈비 빅 삼각김밥 100g 칼로리는 얼마인가요?
홈플러스 지금한끼 매콤닭갈비 빅 삼각김밥 100g의 열량은 161kcal입니다.
홈플러스 지금한끼 매콤닭갈비 빅 삼각김밥 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
홈플러스 지금한끼 매콤닭갈비 빅 삼각김밥 1개의 나트륨은 550mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 28%입니다.
홈플러스 지금한끼 매콤닭갈비 빅 삼각김밥 단백질은 얼마나 들어 있나요?
홈플러스 지금한끼 매콤닭갈비 빅 삼각김밥 1개에는 단백질이 8g 들어 있습니다.
홈플러스 지금한끼 매콤닭갈비 빅 삼각김밥 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 71분, 달리기(시속 8km) 약 31분입니다.
다이어트 중에 홈플러스 지금한끼 매콤닭갈비 빅 삼각김밥을 먹어도 되나요?
홈플러스 지금한끼 매콤닭갈비 빅 삼각김밥 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 39%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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