퀘스트뉴트리션 퀘스트 피넛버터 컵 칼로리와 영양성분

190kcal1봉지(42g)
13g탄수화물
11g단백질
15g지방
  • 퀘스트뉴트리션 퀘스트 피넛버터 컵은 1봉지(42g) 기준 열량이 190kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 13g, 단백질 11g, 지방 15g, 나트륨 125mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 452kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 퀘스트뉴트리션 퀘스트 피넛버터 컵

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 29%로 가벼운 편입니다.
  • 포화지방이 9g으로 하루 기준치(15g)의 60%입니다.
  • 식이섬유가 4g 들어 있습니다.

퀘스트뉴트리션 퀘스트 피넛버터 컵 영양성분표

퀘스트뉴트리션 퀘스트 피넛버터 컵 영양성분 (1봉지(42g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량190kcal452kcal10%
탄수화물13g31g4%
당류1g2.4g1%
식이섬유4g9.5g16%
단백질11g26.2g20%
지방15g35.7g28%
포화지방9g21.4g60%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨125mg298mg6%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

비타민·무기질

1봉지기준 비타민·무기질

퀘스트뉴트리션 퀘스트 피넛버터 컵190 kcal42 g
  • 칼슘
  • 비타민D
  • 칼륨
  • 철

비타민·무기질은
다이어트카메라에서 확인

에서 확인

비타민·무기질 값은 다이어트카메라 앱에서 확인할 수 있습니다.

다이어트카메라 앱

사진 한 장으로 상세 영양성분과 레시피 정보를 한 번에!

퀘스트뉴트리션 퀘스트 피넛버터 컵 사진을 찍으면 AI가 음식을 알아보고 칼로리와 20종 이상의 영양소, 레시피를 바로 보여 줍니다. 먹은 음식은 그대로 식단 기록이 됩니다.

퀘스트뉴트리션 중 퀘스트뉴트리션 퀘스트 피넛버터 컵보다 열량이 낮은 음식

퀘스트뉴트리션의 다른 음식

자주 묻는 질문

퀘스트뉴트리션 퀘스트 피넛버터 컵 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
퀘스트뉴트리션 퀘스트 피넛버터 컵 1봉지(42g)의 열량은 190kcal입니다.
퀘스트뉴트리션 퀘스트 피넛버터 컵 100g 칼로리는 얼마인가요?
퀘스트뉴트리션 퀘스트 피넛버터 컵 100g의 열량은 452kcal입니다.
퀘스트뉴트리션 퀘스트 피넛버터 컵 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
퀘스트뉴트리션 퀘스트 피넛버터 컵 1봉지의 나트륨은 125mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 6%입니다.
퀘스트뉴트리션 퀘스트 피넛버터 컵 단백질은 얼마나 들어 있나요?
퀘스트뉴트리션 퀘스트 피넛버터 컵 1봉지에는 단백질이 11g 들어 있습니다.
퀘스트뉴트리션 퀘스트 피넛버터 컵 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 52분, 달리기(시속 8km) 약 23분입니다.
다이어트 중에 퀘스트뉴트리션 퀘스트 피넛버터 컵을 먹어도 되나요?
퀘스트뉴트리션 퀘스트 피넛버터 컵 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 29%로 가벼운 편입니다. 포화지방이 9g으로 하루 기준치(15g)의 60%입니다. 식이섬유가 4g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

이 페이지의 수치를 인용할 때는 "다이어트카메라(dietcamera.doinglab.com)" 출처 표기를 부탁드립니다.