퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿칩 쿠키도우 칼로리와 영양성분

180kcal1개(60g)
16g탄수화물
17g단백질
8g지방
  • 퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿칩 쿠키도우는 1개(60g) 기준 열량이 180kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 16g, 단백질 17g, 지방 8g, 나트륨 160mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 300kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿칩 쿠키도우

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 27%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 38%(17g)로 단백질이 많은 편입니다.
  • 포화지방이 5g으로 하루 기준치(15g)의 33%입니다.
  • 식이섬유가 9g 들어 있습니다.

퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿칩 쿠키도우 영양성분표

퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿칩 쿠키도우 영양성분 (1개(60g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량180kcal300kcal9%
탄수화물16g26.7g5%
당류1g1.7g1%
식이섬유9g15g36%
단백질17g28.3g31%
지방8g13.3g15%
포화지방5g8.3g33%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤5mg8.3mg2%
나트륨160mg267mg8%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿칩 쿠키도우 1개 칼로리는 얼마인가요?
퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿칩 쿠키도우 1개(60g)의 열량은 180kcal입니다.
퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿칩 쿠키도우 100g 칼로리는 얼마인가요?
퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿칩 쿠키도우 100g의 열량은 300kcal입니다.
퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿칩 쿠키도우 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿칩 쿠키도우 1개의 나트륨은 160mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 8%입니다.
퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿칩 쿠키도우 단백질은 얼마나 들어 있나요?
퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿칩 쿠키도우 1개에는 단백질이 17g 들어 있습니다.
퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿칩 쿠키도우 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 49분, 달리기(시속 8km) 약 21분입니다.
다이어트 중에 퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿칩 쿠키도우를 먹어도 되나요?
퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿칩 쿠키도우 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 27%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 38%(17g)로 단백질이 많은 편입니다. 포화지방이 5g으로 하루 기준치(15g)의 33%입니다. 식이섬유가 9g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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