크림카라멜 킨트리 그래놀라 솔티드 버터 카라멜 칼로리와 영양성분

451kcal100g
68g탄수화물
11g단백질
16g지방
  • 크림카라멜 킨트리 그래놀라 솔티드 버터 카라멜은 100g 기준 열량이 451kcal입니다.
  • 100g에는 탄수화물 68g, 단백질 11g, 지방 16g, 나트륨 194mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 451kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 크림카라멜 킨트리 그래놀라 솔티드 버터 카라멜

  • 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 68%입니다.
  • 당류가 25g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 50%입니다.
  • 포화지방이 6g으로 하루 기준치(15g)의 40%입니다.
  • 식이섬유가 7g 들어 있습니다.

크림카라멜 킨트리 그래놀라 솔티드 버터 카라멜 영양성분표

크림카라멜 킨트리 그래놀라 솔티드 버터 카라멜 영양성분 (100g 기준)
영양성분100g100g당1일 기준치 대비
열량451kcal451kcal23%
탄수화물68g68g21%
당류25g25g25%
식이섬유7g7g28%
단백질11g11g20%
지방16g16g30%
포화지방6g6g40%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤5mg5mg2%
나트륨194mg194mg10%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100g 기준 값입니다.

비타민·무기질

100g기준 비타민·무기질

크림카라멜 킨트리 그래놀라 솔티드 버터 카라멜451 kcal100 g
  • 칼슘
  • 칼륨
  • 철

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자주 묻는 질문

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크림카라멜 킨트리 그래놀라 솔티드 버터 카라멜 100g의 열량은 451kcal입니다.
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크림카라멜 킨트리 그래놀라 솔티드 버터 카라멜 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
크림카라멜 킨트리 그래놀라 솔티드 버터 카라멜 100g의 나트륨은 194mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 10%입니다.
크림카라멜 킨트리 그래놀라 솔티드 버터 카라멜 단백질은 얼마나 들어 있나요?
크림카라멜 킨트리 그래놀라 솔티드 버터 카라멜 100g에는 단백질이 11g 들어 있습니다.
크림카라멜 킨트리 그래놀라 솔티드 버터 카라멜 100g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 123분, 달리기(시속 8km) 약 54분입니다.
다이어트 중에 크림카라멜 킨트리 그래놀라 솔티드 버터 카라멜을 먹어도 되나요?
크림카라멜 킨트리 그래놀라 솔티드 버터 카라멜 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 68%입니다. 당류가 25g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 50%입니다. 포화지방이 6g으로 하루 기준치(15g)의 40%입니다. 식이섬유가 7g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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